青山有人采茶，夏天喝綠茶的好處
2023-04-16
安神茶之一 配方：龍齒九克、石菖蒲三克。 主治：心神不安、失眠、心悸。 用法：先將龍齒加水煎沸十分鐘，再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分鐘即可。每日一到兩劑，不拘時代茶飲。 說明：心神不安，心悸膽怯，寐差，此乃心膽氣虛所致。心氣虛則心神不安，膽虛則善驚易恐，故見心悸善驚，不易入睡或睡而易醒，或多夢。治宜氣鎮(zhèn)驚，安神定志。該茶以龍齒定志鎮(zhèn)靜，寧心安神為主藥。 《藥性論》 謂其：“鎮(zhèn)心、安魂魄。”佐以石菖蒲補心益膽而安神。 《本草綱目》 曰：“菖蒲氣溫，心氣不足者用之，虛則計其母也。” 《重慶堂隨筆》 評價其：“舒心氣、暢心神、怡心情、益心智，妙藥也。”故清宮皇室多用此茶做為養(yǎng)心安神之良方。安神茶之二 配方：茯神（研），棗仁（炒、研）各十克。 主治：心氣不足而致的虛煩不老鷹茶眠。 用法：將上三味同煎，沖朱砂末一克。代茶飲。 說明：勞心過度，傷心耗血﹔或婦女崩漏日久，產(chǎn)后失血﹔病后體衰，或行大手術(shù)后，以及老年人氣虛血少等等，均能引起氣血不足，無以奉養(yǎng)心神而致不寐。正如 《景岳全書？不寐》 中說：“無邪而不寐者，必營血之不足也，營主血、血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍。方中茯神、棗仁養(yǎng)心安神，朱砂安神定驚。對心氣不足而致的虛煩不眠效果甚佳。 據(jù)藥理研究表明，酸棗仁含有脂肪油和蛋白質(zhì)，并有兩種膽固醇。還含有兩種三（廿帖）化合物：白樺脂醇、白華脂酸。另含有多量維生素。其所含成分有鎮(zhèn)靜、催眠作用。另外也也鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用。蓮子花茶 配方：蓮子花兩克，生甘草三克。 主治：心火內(nèi)積所致的煩躁不眠。 茶葉包裝設(shè)計 用法：上二味要開水沖泡，代茶飲。每日數(shù)次。 說明：茶中蓮子花味苦，性寒，歸心經(jīng)。具有清心火之功效， 《本草綱目》 記載蓮子花清心去熱。故可治療心火伙熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強蓮子花的瀉心火除煩之功。如李杲所論：“甘草，陽不足者補之以甘，甘溫能除大熱，故生用則氣平，補脾胃不足，而大瀉心火。” 《本草化義》 亦指出：“甘草，生用涼而瀉火。”兩藥合用，直瀉心火，則煩躁可除，睡眠得安，可謂藥物簡廉而效佳。柏子仁茶 配方：炒柏子仁十五克 主治：血虛心悸，失眠盜汗，老人及產(chǎn)后的腸躁便秘等。 用法：用以炒香的柏子仁輕輕搗破，然后用開水沖泡柏子仁，均蓋悶五分鐘，代茶飲。每日一次，隨量飲之。 說明：柏子仁性味甘平，具有養(yǎng)心安神，潤腸通哪種茶減肥效果好便的功效。 《本草綱目》 謂：其“養(yǎng)心氣，潤腎燥，益智寧神。” 《長沙藥解》 載：“能滑腸開秘。”故可治療失眠，便秘。再服食油膩之后，服用此茶，也可消食。
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