熟普喝完了頭暈低血糖，起因及應(yīng)對措
2023-06-04
1. 熟普，又稱熟茶或老茶，是經(jīng)過長時間的發(fā)酵和存后的普洱茶。與生普相比，熟普口感更加柔和醇厚，色也較為濃。但是由于熟普的加工期間會添加大量的水分，加之長時間保存，容易被霉菌和微生物污染。
2. 喝熟普時，應(yīng)選擇保存條件好的茶葉，避免購買經(jīng)過不規(guī)存的茶葉。飲用時要先實(shí)施沖泡，去除塵埃和雜質(zhì)，再實(shí)施提取。建議用85℃右的水實(shí)施沖泡，次第增加度和沖泡時間，直至茶葉完全展開，色橙黃、透亮。飲用時可加入適量冰糖或蜂蜜，口感更加香甜。
3. 喝熟普的好處有不少，它可以提神醒腦、消除疲勞、促進(jìn)消化、減少血脂、緩衰老等。但是由于熟普茶中含有大量的咖啡因，過量飲用會引起頭暈、心悸等不適癥狀，故此飲用量應(yīng)適度控制。
4. 喝熟普是一種享受，但也要留意安全和健，選擇適合本人的飲用量和方法。
標(biāo)簽： #喝熟普頭暈
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