喝了熟普洱茶口氣不臭了
2023-06-07
熟普洱茶是一種經(jīng)過特殊微生物發(fā)酵,使得茶葉內(nèi)部的果膠、纖維素、蛋白質(zhì)等大分子化合物被分解,釋放出茶黃素、兒茶素、兒茶素三羥基黃酮類、咖啡堿類、氨基酸類、茶多酚類、蛋白質(zhì)水解物等物質(zhì)的茶種。這些物質(zhì)對(duì)人體有著很好的保健作用,而且還能消除口臭。
口臭的主要起因是口腔中的細(xì)菌分解食物殘?jiān)⑺廊サ募?xì)胞組織及口腔分泌物所產(chǎn)生的揮發(fā)有機(jī)化合物,特別是揮發(fā)硫化物類物質(zhì)。熟普洱茶中的多酚類物質(zhì)、蛋白質(zhì)水解物等具有殺菌、消除異味的作用,故此喝了熟普洱茶可以有效減少口腔中有害細(xì)菌的數(shù)量,以及減少口臭的產(chǎn)生。
除了消除口臭外,好像很多人喝了熟普洱茶后也會(huì)感到口干。這主要是因?yàn)椴枞~中的單物質(zhì)和多酚類物質(zhì)可以促進(jìn)唾液分泌,但飲茶過多過頻會(huì)引起口腔黏膜的受損,從而引起口干癥狀。
假如想要充分享受熟普洱茶的保健作用,建議適量飲用。一般而言每天飲用2-3杯熟普洱茶就足夠了,過量飲用反而也許會(huì)對(duì)健產(chǎn)生不良作用。在飲用茶葉時(shí),最好配合飯后漱口,或適量吃部分水果,可以幫助促進(jìn)唾液分泌,減少口干癥狀的發(fā)生。
熟普洱茶是一種非常健、有益的飲品,可以有效消除口臭,但過量飲用也許會(huì)引起口干癥狀。 在飲用時(shí)需要留意控制數(shù)量和頻率,才能最大程度地享受它的保健作用。
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