劉仲華黑茶與痛風(fēng)
2023-06-06
苦丁荼怎么喝？這里有一個(gè)簡單的方法，就是用沸水沖泡，每天喝一杯，堅(jiān)持一個(gè)月左右，就能看到效果。不過要留意的是，假如是脾胃虛寒的人，最好不的方法，就是用沸水沖泡，每天喝一杯，堅(jiān)持一個(gè)月左右，就能看到效果。不過要留意的是，假如是脾胃虛寒的人，最好不不要喝這類茶，否則會(huì)加重病情。 喝茶的時(shí)間也很關(guān)鍵，早上起床后空腹喝，效果最好。晚上睡覺前喝，效果也不錯(cuò)。
苦丁茶可以直接泡水喝。
苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯減少高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效；還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。
苦丁茶的正確沖泡方法：
苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什么茶，苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配苦丁茶后更是別有一番風(fēng)味。一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為：1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會(huì)把其茶葉的味道蓋住。古今嶺真一帶的百姓泡茶時(shí)總喜歡加一兩片苦丁茶做調(diào)味品，把苦丁茶當(dāng)作“茶中味精”來采用。
雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論，但對(duì)初次接觸苦丁茶的人而言，假如以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會(huì)覺得太苦了。一般而言，一支一芽二--三葉的苦丁茶芽一般為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對(duì)初飲者而言，也絲毫不會(huì)顯得味道很淡。即使幾個(gè)人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應(yīng)一次放一兩支，直至喝到其味道變淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。
苦丁茶在沖飲時(shí)，有單獨(dú)沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法，單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當(dāng)其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時(shí)，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優(yōu)點(diǎn)。
沖飲苦丁茶的要點(diǎn)
一是水要開，
二是水質(zhì)要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。
三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)。
可以，它和茶葉的喝法是一樣的。
幾個(gè)小時(shí)還是可以的，但假如個(gè)隔夜了就不要喝了。
苦丁茶隔夜的最好不要喝，因?yàn)榭喽〔璺艜r(shí)間久了其亞硝酸胺就會(huì)增多，特別是熱天。雖說苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，故此備受中老年人的青睞。盡管如此苦丁茶隔夜的最好不要喝，一般在泡的時(shí)候留意量就夠了。
可苦了，買的是假的
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