脾胃不好平常喝什么茶好。下面為大家介紹幾款養(yǎng)胃茶。期望對大家有所幫助。一起來看看吧。1、丁香茶。丁香茶性溫，味辛，歸脾、胃經(jīng)，有溫中降逆、補腎助為大家介紹幾款養(yǎng)胃茶。期望對大家有所幫助。一起來看看吧。1、丁香茶。丁香茶性溫，味辛，歸脾、胃經(jīng)，有溫中降逆、補腎助助陽的作用。對胃寒、胃痛、嘔吐、呃逆等有一定的療效。可用于治療慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良等疾病。2、猴頭菇。

一：脾胃不好平常喝什么茶比較好

中華民族是一個古老的飲茶民族，中國人飲茶的習慣幾千年來流傳至今，歷久彌新，曾經(jīng)有人說過“有中國人落腳的地方，就有飲茶的習慣”。許多外國人慕名而來，愛上中國的茶葉，愛上中國的飲茶文化，隨著時代的變遷，喝茶的人群也在實施變化。

茶葉的種類繁多，不同的茶葉在窖制方法上也會有所不同，引起茶葉的味道也會有一定的差別，有的人喜歡喝清新的綠茶，有的人喜歡喝醇香的紅茶。有一部分人，未必喜歡喝茶，但是這些人的體質(zhì)卻最應(yīng)喝茶。但是茶有萬千，還需依據(jù)身體所需去健康飲茶。

1、腸胃脆弱的人

很多人認為腸胃不好的人不能飲茶，其實事實并非如此，只是腸胃不好的人在茶葉的選擇上要留意。胃寒的人不宜喝綠茶、濃茶，但是可以飲用紅茶、大麥茶，對身體好還有一定的好處。

大麥是粗糧，除了咱們常見的作為美食外，炒熟后還可以用來泡水喝，在大快朵頤之后，飲用一杯大麥茶，不僅可以去油膩，還可以促進消化。所以本人腸胃不好的人，是可以喝大麥茶的。

2、經(jīng)常抽煙的人

長時間的抽煙習慣，會引起肺部積累了許多垃圾，抽煙百害無一利，當然最健康的方法就是戒煙，假如實在戒不掉，那么咱們就只能對本人的身體實施調(diào)養(yǎng)，喝茶就是一種有效的方法，經(jīng)常抽煙的人建議嘗試部分羅漢果茶。

經(jīng)常抽煙的人群都會有咽喉腫痛、干咳的癥狀，羅漢果性質(zhì)偏涼，對這些癥狀都有很好的緩解作用，對保護嗓子也是不錯的選擇。

羅漢果的飲用方法很簡單，敲碎后用沸水沖泡，即可飲用。搭配部分綠茶來飲用，可以解煙毒，需要留意一點，羅漢果茶不要隔夜飲用，會對身體產(chǎn)生作用。

3、經(jīng)常熬夜的人

經(jīng)常熬夜會作用身體的健康，同時還也許會造成上火，黑眼圈等多種情況，經(jīng)常熬夜的人，首選應(yīng)時菊花茶，因為菊花可以幫助緩解眼睛的疲勞，還可以幫助下火。

而菊花的品種繁多，光古都開封的菊花品種就能達到3000多種，飲菊花茶當選產(chǎn)自于開封的菊花，而在眾多開封菊花中，青馳菊當屬最佳，其氣味清香、味道甘美，栽培歷史悠長，花朵肥厚，花瓣密實，一朵就可以泡出一杯，泡入水中非常美觀，故此也受到了當?shù)厝艘约坝慰蛡兊淖放酢?/p>

除此之外青馳菊種的黃銅、水蘇堿等營養(yǎng)元素豐富，可以幫助緩解熬夜后的視疲勞，以及長時間用眼造成的眼部不適， 青馳菊中的硒元素含量豐富，在一定的程度上可以幫助抗氧化，減少皺紋的出現(xiàn)，而經(jīng)常熬夜的人皮膚往往也更容易出現(xiàn)疑問，非常適合經(jīng)常熬夜的人飲用。

4、肥胖者

對肥胖者而言，肝臟和皮下都積累了較多是脂肪，偏胖的人可以通過喝茶來刮刮油，但是減肥還是要管住嘴，邁開腿，喝茶只是起到一定的調(diào)節(jié)作用。對肥胖者而言，消脂、潤腸是關(guān)鍵，普洱茶和烏龍茶是首選，有助于降脂減肥。

普洱茶適合在飯后半個小時以后飲用，普洱有很好的刮油作用，飯后喝普洱茶，食用正在消化中，這個時候飲用刮油效果最好，可以有效的分解脂肪，對肥胖者而言比較適用。

喝茶處處都有學問，茶葉的種類有很多，不能一一分享，但是依據(jù)本人的情況來實施選擇，可以發(fā)揮茶葉最大的功效，假如你的身邊有這些人，可以跟他們分享，一杯茶，送出的是關(guān)懷，收獲的是溫暖。

二：脾胃不好平常喝什么茶調(diào)理

中國的茶文化源遠流長，自古以來，很多人就喜歡喝茶。特別是潮汕地區(qū)的人們，每天必須要喝茶，一天不喝茶，就渾身難受。隨著生活水平的提升，越來越多的人喜歡喝茶來保健，這其中就不乏脾胃病患者。那么脾胃病患者可以喝茶嗎？假如可以的話，哪些茶適合脾胃病患者喝呢？為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州中醫(yī)藥大學博士生導師佘世鋒教授。

脾胃病患者可以喝茶嗎？這些茶適合脾胃病患者！

佘世鋒教授坦言，很多患者過來看病的時候，尤其是潮汕的部分病人，他們往往會說“醫(yī)生，我喜歡喝茶，我以后還能不能喝茶？”

首先咱們要分清楚本人是什么體質(zhì)。中醫(yī)看病往往要辨清病人的體質(zhì)，依據(jù)體質(zhì)咱們再來下結(jié)論，咱們來分清你是虛寒體質(zhì)還是濕熱體質(zhì)，還是脾虛的體質(zhì)。茶飲，肯定是可以飲用的，但是咱們要依據(jù)體質(zhì)來辯證選擇。

比如說咱們常喝的綠茶，綠茶是什么？咱們說它是偏寒茶，假如你是虛寒體質(zhì)的人，又容易泛酸水的病人，那肯定不建議你喝。但是假如你是濕熱體質(zhì)的人或是熱性比較重的人，那時候你喝一點點綠茶，佘世鋒教授認為這是完全合適的。

還有假如你是虛寒體質(zhì)，或是整個胃的狀況不是很好，那這個時候咱們可以喝部分紅茶跟普洱茶。紅茶跟普洱茶對胃的刺激會比較小，并且它偏溫性一點，喝點紅茶和普洱茶是可以改善虛寒體質(zhì)及胃部癥狀的。

“有時候喝一點茶，可能還能改善癥狀。”佘世鋒教授還提到，這里所說的喝茶，尤其是像潮汕人拿一大包茶葉來泡，這是不合適的。咱們要喝淡淡的茶，不要喝太濃的茶。還有，比如有治療作用的，假如是胃陰虛的病人，咱們可以用部分太子參，用部分石斛，這個是滋養(yǎng)胃陰的。這些不但可以當茶飲，還有一定的治療作用。

佘世鋒教授還指出在廣東地區(qū)，最常見的體質(zhì)是濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)的病人，假如咱們給他加部分木棉花，加部分雞蛋花，還有部分假如是熱氣比較重的，咱們可以加部分菊花或是蒲公英當茶飲來喝，它不僅可以起到清熱祛濕的作用，還具有一定的治療作用。

1、大麥茶大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是部分因為飲食過度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。對小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中應(yīng)多喝大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病。2、紅茶紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。紅茶不僅不會傷胃，反而可以養(yǎng)胃。紅茶要想達到一定的養(yǎng)胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調(diào)節(jié)茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可。3、蕎麥茶蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。4、茉莉花茶茉莉花可以化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或飲用部分茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方法。5、普洱茶普洱茶能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預(yù)防高血脂、動脈硬化的作用。沖泡方法對普洱茶口味的作用也很大。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca8074c9443f9f2397dda044831d"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="7fa0-5c9d-34a4-cc46 ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca8074c9443f9f2397dda044831d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca8074c9443f9f2397dda044831d"/>擴展資料一、腸胃不好人群的飲食禁忌

1、辛辣食物吃辛辣類的食物不僅會刺激腸胃，還會加重腸胃的負擔，腸胃不健康的人吃完辛辣的食物容易有想嘔吐的感覺而且胃部還會一陣陣的抽痛。2、巧克力巧克力是由可可堿制作而成的，這類物質(zhì)不僅會給腸胃造造成胃酸過多，而且還會刺激到胃酸反流進食道里去。3、油炸食物油炸的食物含有非常高的脂肪含量在內(nèi)，而且不易消化吸收，所以腸胃不好者吃油炸型的食物會刺激胃酸分泌過多，損害胃部的健康。4、冷飲冷飲這類食物會突然的刺激胃部里的溫度，引起腸胃中的胃酸分泌過多還會作用消化酶的作用，嚴重的還會出現(xiàn)很明顯的胃痙攣情況，腸胃不好盡量少碰冷飲這類食物。二、調(diào)理方法1、留意勞逸要結(jié)合：保持正常的作息時間，適當?shù)膭谝萁Y(jié)合，好的睡眠對養(yǎng)胃也是很關(guān)鍵的，切記勿要過度的疲勞。2、適當?shù)募訌婂憻挘哼m當?shù)倪\動可以增強腸胃功能，提升身體抵抗力。3、重視健康飲食：不要吃刺激性的食物，這是養(yǎng)胃首要做的事，盡量的選擇吃些清淡，營養(yǎng)豐富易消化的食物。4、準時就餐：很多人的胃病都是由于日常生活中的三餐不準時引起的，所以一定要養(yǎng)成準時就餐的習慣。參考資料

三：脾胃不好,喝什么茶

脾胃不好的人應(yīng)喝溫性的茶，脾胃不好考慮胃炎引起，跟不規(guī)律生活和飲食以及受寒著涼等等有關(guān)系。建議采用中西醫(yī)結(jié)合治療，首先要留意保暖，不要受寒著涼，在醫(yī)生指導下口服藥物配合中醫(yī)辨證治療和針灸治療。避免辛辣油膩食物，飲食清淡。

四：脾胃不好喝什么茶水

回復時間：2012-07-20脾胃虛弱者飲紅茶最好！因為紅茶屬于全發(fā)酵茶類，并且紅茶具有暖胃的功能。 俗話說，“十人九胃病”，胃病是很常見的一種癥狀。胃病的癥狀有輕有重，最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。據(jù)一專家李醫(yī)師介紹，胃病須 “三分治七分養(yǎng)”，配合精神、飲食、煙酒等方面實施調(diào)養(yǎng)。在生活方面，一天三餐要定時定量。 李醫(yī)師提醒廣大胃病患者，市民都愛喝茶，但是胃病患者最好喝紅茶，因為綠茶是不存在經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，而綠茶中的成分，對防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，但過敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大。 據(jù)熟悉，紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人而言，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

回復時間：2012-07-20脾胃虛弱者飲紅茶最好！因為紅茶屬于全發(fā)酵茶類，并且紅茶具有暖胃的功能。 俗話說，“十人九胃病”，胃病是很常見的一種癥狀。胃病的癥狀有輕有重，最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。據(jù)一專家李醫(yī)師介紹，胃病須 “三分治七分養(yǎng)”，配合精神、飲食、煙酒等方面實施調(diào)養(yǎng)。在生活方面，一天三餐要定時定量。 李醫(yī)師提醒廣大胃病患者，市民都愛喝茶，但是胃病患者最好喝紅茶，因為綠茶是不存在經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，而綠茶中的成分，對防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，但過敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大。 據(jù)熟悉，紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人而言，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對不常飲茶的人而言，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等 “茶醉”現(xiàn)象。