陳皮普洱茶 保存，陳皮普洱茶 保存時(shí)間
2023-06-06
喝黑茶能治血壓高嗎？答案是肯定的，黑茶中含有豐富的茶多酚，這類物質(zhì)可以幫助減少血壓，同時(shí)還可以起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。但是需要留意的是，茶屬于后發(fā)酵茶，所以不可以空腹飲用，否則會(huì)引起腸胃不適。 假如想要達(dá)到降壓的效果，最好在飯后半小時(shí)左右飲用，這樣才可以更到降壓的作用。黑茶中含有豐富的維生素，可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
沒那么神奇
你好，所有“治百病”的宣傳都是虛假宣傳，這明顯是假的。
疑問也很明確的指出了，“黑茶商”說“黑茶治百病”。這是很明顯的王婆賣瓜，自賣自夸。是黑茶商為了本人的利益，虛假宣傳黑茶的效用，這類無良商家使出的下作套路明眼人一眼就能識(shí)破。
先不說黑茶是不是真的具有藥用價(jià)值，就算有，也不能治百病。假如你相信了這些宣傳，靠喝黑茶治病，那肯定是人財(cái)兩空。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)的今天，依然存在著許多的“絕癥”，假如黑茶可以治，那還要醫(yī)生干什么。
所以不要相信什么“包治百病”、“藥到病除”的宣傳，肯定是假的，遇到宣傳這些消息的人，直接報(bào)警就好了，警察叔叔會(huì)告訴他，什么叫做“誠實(shí)！”
有人說紅茶有助消化、暖胃、提神消除疲勞的作用。
有人說綠茶防衰老、防癌、抗癌、殺菌等均有特殊效果。還能降血脂和減肥。
有人說黃茶對(duì)脾胃有好處，助消化、有益于脂肪代謝。
有人說黑茶能抗衰老，延年益壽。
有人說白茶，名目、保肝護(hù)肝、促進(jìn)血糖平衡、防暑。
有人說青茶，降血脂、抗衰老、減肥。
您只要去理解一種茶葉，您就會(huì)覺得這茶真好，不但解渴美味，還能治病。
真的是這樣嗎？
咱們首先肯定喝茶肯定好，引起和本人喜歡的茶，對(duì)身體肯定是有好處的。咱們生活中的煙酒茶，唯有茶是有益于身體健康。但這些茶并不存在傳說中那么強(qiáng)大的作用，因?yàn)橐矝]人做過具體的研究和對(duì)比，只是從功效上，和所含的微量元素上宣傳茶葉能這樣，能那樣。但真正的高血壓、高血糖、高血脂、癌癥等等疾病，喝茶不存在多大作用。
高血壓能喝什么茶？
其實(shí)不存在具體的請(qǐng)求，只要本人喜歡，高血壓可以喝各種茶葉，只要不是太濃，不會(huì)作用睡眠就沒疑問。假如喝完茶，引起失眠肯定會(huì)作用血壓。
高血壓的飲食主要是低鈉高鉀，也就是少吃鹽，最新中國心血管報(bào)告顯示，咱們平均吃鹽14.5g，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出咱們健康吃鹽6g的兩倍還多，足見咱們的鹽有多么超標(biāo)，這也是高血壓越來越多的一個(gè)起因。高鉀就是要多吃雜糧蔬菜水果等是食物，這些食物是利于血壓平穩(wěn)的，除了低鈉，還要把油、把糖、把脂肪等都減下來，這些都不利于高血壓的控制。
高血壓，想喝茶，鼓勵(lì)喝，依據(jù)本人口味及喜好，什么茶都可以喝。但要靠茶降壓，王醫(yī)生勸您還是斷了這個(gè)念想吧！因?yàn)椴淮嬖诓枞~直接能降血壓！
降血壓的方法只有健康生活方法＋降壓藥！
【心血管王醫(yī)生正式授權(quán)原創(chuàng)保護(hù)，如有竊取者一定追究法律責(zé)任。】
【有任何心血管、高血壓、高血脂的疑問，可私信我，我會(huì)盡快回復(fù)您。】
很多時(shí)候把茶分為很多類，比如綠茶、紅茶、花茶等，甚至于更有枸杞茶、黃芪茶、山楂茶、玉米須茶等，有些把草藥中的石斛、決明子、梔子、淡竹葉、絞股藍(lán)、車前草、金銀花、蒲公英等煎湯代茶飲。
不同茶有不同的作用，比如綠茶可以清熱化痰、紅茶可以溫脾暖胃、玫瑰花茶可以疏肝解郁、菊花茶可以清肝明目、黃芪人參茶可以健脾益氣，山楂茶可以化食消積，枸杞茶可以滋陰養(yǎng)腎、紅棗茶健脾養(yǎng)血、玉米須茶利水消腫、車前草清熱利濕、金銀花蒲公英清熱解毒、絞股藍(lán)健脾益氣清熱化痰、梔子降肝火、決明子清肝明目潤腸通便等。
這些茶飲假如對(duì)應(yīng)相應(yīng)的高血壓證型，對(duì)治療高血壓有一定作用，假如不對(duì)癥，反而會(huì)加重病情。那些藥物代茶飲更應(yīng)慎重，用法用量均需遵醫(yī)囑，而不是胡亂服用。
高血壓屬于中醫(yī)頭痛、風(fēng)眩等范圍，常見證型有肝陽上亢、陰虛火旺、痰濕內(nèi)盛、氣滯血瘀、腎陽虛衰、氣血兩虛等，在不同證型中輔助不同茶飲對(duì)降壓有一定幫助。
針對(duì)火旺、陽亢類型為主高血壓患者，可以少量飲用綠茶、玫瑰花茶、菊花茶、絞股藍(lán)、決明子、梔子等。
針對(duì)痰濕重為主的高血壓患者，可以少量飲用玉米須、車前草、黃芪茶、山楂茶等。
針對(duì)氣血不足、肝腎不足的虛證為主的高血壓患者，可以少量飲用黃芪人參茶、紅棗茶、枸杞茶、石斛等。
但是更多的高血壓患者不是單一證型，是復(fù)雜證型，無論什么茶飲也僅僅針對(duì)單一證型，只能起到輔助治療的效果。
對(duì)較輕的高血壓采用飲食控制、運(yùn)動(dòng)的綜合辦法，加上一杯好茶，或許就會(huì)自愈。
但嚴(yán)重的高血壓患者往往需要藥物支持治療，僅僅依靠茶來調(diào)控血壓是不現(xiàn)實(shí)的。控制血壓、維持血壓穩(wěn)定、減緩并發(fā)癥是咱們的治療目的，無論采用中醫(yī)西醫(yī)都應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓，使之維持穩(wěn)定，保障健康。
》》關(guān)注趙一帆醫(yī)生，獲得更多健康知識(shí)！！！
標(biāo)簽： #0322457
相關(guān)文章
2023-06-06
2023-06-06
2023-06-06
2023-06-06
2023-06-06
2023-06-06
最新圖文
