西湖龍井對看有什么好處，為什么這么多人喜歡喝龍井茶？今天咱們就來聊聊這個話題。首先咱們要知道，什么是龍井茶？龍井茶是中國十大名茶之一，產(chǎn)于浙江省西湖塘江之源的西湖龍井村。西湖龍井茶的特點是香氣高銳持久，滋味鮮爽回甘，葉底嫩綠勻齊，外形扁平光滑，色澤綠翠微黃，湯色嫩綠，香氣清高持久，滋味鮮爽回甘，葉底嫩綠勻齊。這里的茶葉品質(zhì)優(yōu)良，遠銷日本、韓國、東南亞等和地區(qū)。

一：西湖龍井對人體的好處

泡茶喝

二：西湖龍井好處和壞處

喝龍井茶有什么好處 喝龍井茶有什么好處，龍井茶是中國歷史名茶之一，它主要出產(chǎn)在中國浙江的杭州，是當?shù)刈钣忻牡胤教禺a(chǎn)。龍井是綠茶的一種，它口感鮮嫩，滋味安全，來看看喝龍井茶有什么好處 喝龍井茶有什么好處1 1、清新口氣 清新口氣去除口臭是喝龍井茶的關(guān)鍵好處之一，因為龍井茶中含有豐富的茶多酚和茶堿，這些物質(zhì)能抑制人類口腔中細菌的活性能防止這些細菌在人體內(nèi)滋生繁殖，能去除口臭也能清新口氣還能防止口腔炎癥發(fā)生。 2、減肥美容 平時喝龍井茶還能起到減肥美容的關(guān)鍵作用，因為龍井茶中含有的咖啡堿，葉酸，泛酸和芳香類物質(zhì)，在被人體吸收后能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能凈化血液，清理人體內(nèi)的膽固醇，能讓人體體重慢慢減輕。龍井茶中還有的維生素和茶多酚等物質(zhì)，還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，能淡化色斑放慢皮膚衰老速度。 3、緩解疲勞 人們喝龍井茶還能緩解疲勞，因為龍井茶中含有的咖啡堿能讓人類中樞神經(jīng)興奮，并能加快身體內(nèi)乳酸分泌代謝，能防止乳酸在身體內(nèi)堆積，這類物質(zhì)又是引起人體疲勞的關(guān)鍵存在，它的數(shù)量減少以后人體的疲勞癥狀就能減輕，身體的抗疲勞能力也會隨之增強。 喝龍井茶的壞處 喝龍井茶好處還有很多，它還能保護牙齒也能預(yù)防癌癥更能提升身體的抗衰老能力，但大家在晚上睡前喝龍井茶會讓神經(jīng)保持興奮狀態(tài)，容易引發(fā)失眠，也會讓失眠癥狀加重。另外脾胃虛寒的人在喝龍井茶以后還會出現(xiàn)腹痛和腹瀉，這些都是人們喝龍井茶以后也許會出現(xiàn)的壞處。 今天不但帶大家熟悉了喝龍井茶有什么好處，也讓大家熟悉了喝龍井茶的好處與壞處分別有哪些，能讓大家更放心的喝龍井茶，但在喝龍井茶時也要留意飲用時間和本人的身體狀態(tài)，只有這樣才能避免它對人體造成不良作用。 喝龍井茶有什么好處2 龍井茶貴的起因 龍井茶之所以這么名貴，不僅在于其特別的地理環(huán)境和精美的制作工藝，還有一點就是，明前龍井的生產(chǎn)周期是相當?shù)亩蹋捅热缯f今年，茶農(nóng)真正開采第一鍋。龍井大約為3月25日左右，今年清明為4月5日，真正的明前龍井才短短的十天左右。 大家可以看到價格表里面光明前龍井就有七個檔次，實際上明前龍井是一天一個價，因為龍井開采后，茶樹每天都可以采摘，勢必后來的品質(zhì)略遜，當然還包含不同炒茶師傅的水平，一般梅家塢的.炒茶師傅都有幾十年的炒茶經(jīng)歷。 龍井茶葉的知識介紹 依據(jù)不同的采摘時間，龍井茶可分為不同的等級。消費者的選購龍井茶之時，該怎樣區(qū)分龍井的等級?怎樣才能選購到優(yōu)質(zhì)的龍井呢?主要可從以下幾點著手選購：即，干評外形，濕評湯色、香氣、滋味、葉底，以及龍井茶產(chǎn)地的區(qū)分等。外形審評取具有代表性的茶葉100g左右，放在茶樣盤內(nèi)評外形，主要評定形態(tài)、色澤、茸毛等項因子。通過外形評定，可以判定其屬于西湖龍井還是浙江龍井。因這兩種茶外形十分接近，甚至其他茶區(qū)用龍井種鮮葉(如龍井43、龍井長葉)炒制的部分扁形茶，其外形與西湖龍井也難分伯仲，這就給判別龍井茶的產(chǎn)地帶來很大的難度，這也是目前市售龍井茶中標識混亂的起因。但有經(jīng)驗的審評者，依據(jù)龍井茶外形的基本特征，對大多數(shù)茶葉的產(chǎn)地是可以加以區(qū)分的。

喝茶的功效（龍井茶屬于茶）：1有助于降脂助消化茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提升胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內(nèi)積滯。2、有助于提神醒腦

茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮質(zhì)的興奮過程，使人精神振奮，增強思維和記憶能力。3、有助于利尿解乏茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提升腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="e196-3e02-188f-aae1 ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"/>擴展資料：

喝茶留意事項：

1、經(jīng)期不要喝茶冬天，天氣寒冷，部分女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度，但是假如是在經(jīng)期中本身失血過多，假如再喝茶的話，就會造成體內(nèi)的鐵流失，形成缺鐵性貧血。同時醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。2、老人冬季少喝茶寒冷的冬季，對茶葉偏愛的老年人在這個時節(jié)對茶葉的攝入量不減反增。但是這樣做是非常危險的。參考資料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0204/c85914-26503806.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-每天喝茶有4大好處什么人千萬不要喝茶">人民網(wǎng)-每天喝茶有4大好處什么人千萬不要喝茶

三：西湖龍井好嗎?

咱們的茶文化已經(jīng)有幾千年的歷史，茶葉從古至今都深受人們的喜愛，說到茶葉自然會想龍井，對龍井的熟悉你知道哪些？咱們一起往下看！

西湖龍井：屬綠茶，中國十大名茶之一。產(chǎn)于浙江省杭州市西湖龍井村周圍群山，并故此得名。

龍井茶的采摘有三大請求：一是早，二是嫩，三是勤。

西湖龍井的炒制工藝包含：“抖、帶、擠、甩、挺、拓、扣、抓、壓、磨”十大手法。

鑒別西湖龍井有四大招數(shù)：

一摸：判別茶葉的干燥程度。隨意挑選一片干茶，放在拇指與食指之間用力捻即成粉末，則干燥度足夠；若為小碎粒，則干燥度不足，或茶葉已吸潮。干燥度不足的茶葉，比較難儲存，同時香氣也不高。

二看：看干茶是不是符合龍井茶的基本特征，包含外形、色澤、勻凈度等。

三嗅：嗅聞干茶香氣的高低和香型，并辨別有否煙、焦、酸、餿、霉等劣變氣味和各種夾雜的不良氣味。

四嘗：當干茶的含水量、外形、色澤、香氣均符合請求后，實施開湯審評。取3至4克龍井茶置于杯碗中，沖入沸水150至200毫升，5分鐘后先嗅香氣，再看湯色，細嘗滋味，后評葉底。這個環(huán)節(jié)更為關(guān)鍵。

為什么那么多人喜歡龍井茶？主要有四點：

（1）消臭、助消化功效：口臭時食物殘渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物產(chǎn)生臭味。西湖龍井茶湯可抑制這類酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪的分解，幫助消化。

（2）減肥養(yǎng)顏：龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝。茶多酚和維生素C能減少膽固醇和血脂，所以飲龍井茶可減肥，不過冷飲會適得其反。

（3）延緩衰老：龍井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的過氧化。

（4）消除疲勞：龍井茶中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提升工作效率。

貯存茶葉的四種方法：

1.石灰儲藏法

2.炭儲藏法

3.塑料袋、鋁箔袋貯存法

4.金屬罐貯存法

今天關(guān)于西湖龍井的相關(guān)知識分享就結(jié)束了，對龍井你們有更深的熟悉嗎?歡迎在評論區(qū)留言點贊！