推薦幾款老同志普洱茶？推薦幾款老同志普洱茶葉
2023-05-08
普洱茶減肥嗎？答案是肯定的，因為普洱茶是一種健康的飲品，不僅可以幫助咱們排出體內(nèi)的毒素，還可以起到減肥的作用。但是咱們在喝普洱茶的時候一因為普洱茶是一種健康的飲品，不僅可以幫助咱們排出體內(nèi)的毒素，還可以起到減肥的作用。
優(yōu)質(zhì)答案1：
回答如下。普洱茶與檸檬是可以放在一起喝的。①普洱茶中加入檸檬片，可以提升對茶多酚的吸收率。一般情況下，茶葉中的茶多酚被人體的吸收率很低，只有2%～5%左右。假如在普洱茶中加入新鮮的檸檬片，或檸檬汁，可以增加人體對茶多酚的吸收量，最高吸收率可以提升13倍。★因為檸檬中的維生素C含量，極為豐富，而維生素C可以促進幫助人體，對茶多酚的吸收，故此在普洱茶加入檸檬片有利于對茶多酚的吸收。②維生素C很嬌氣，高溫下容易被破壞，正確的沖泡方法。★先將普洱茶沖泡好→靜置至80℃左右→將檸檬片放入→靜置20～30秒后→即可飲用。③檸檬果的選擇。在挑選檸檬果的時候，應(yīng)選擇那種兩頭尖尖的，中間飽滿緊實，掂起來沉甸甸的。這樣的檸檬果維生素C含量即高又豐富。④不要去掉檸檬皮。檸檬皮中維生素C的含量，比果肉中的還要高，并且檸檬皮中含有豐富的維生素P，可以增加血管的彈性，預(yù)防身體細胞的老化，身體中微細血管的脆化。⑤用“金桔”代替檸檬，效果更佳。假如有些人感覺檸檬太酸，可以采用金桔來代替。這樣一來，不會感覺太酸，并且金桔的維生素C含量更加豐富。金桔中的維生素C含量比檸檬的還要高。維生素C含量35毫克/100克金桔，維生素C含量22毫克/100克檸檬。結(jié)束語: ★普洱茶與檸檬是很好的搭配，對身體有益。★是不是可以長期飲用，要依據(jù)身體狀況決定。當(dāng)感覺身體有不適時，可以停止一段時間后，再接著飲用。★脾胃虛弱者慎用。（僅供參考，歡迎評論指正。）
優(yōu)質(zhì)答案2：
普洱和檸檬一起泡是可以長期喝的，對人體有益無害。但是檸檬跟普洱茶一起泡著喝需要留意的是，胃潰瘍、神經(jīng)衰弱有失眠癥的人應(yīng)少喝。
在《本草綱目拾遺》中有"普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒，刮腸通泄"的記載，其中就提到了普洱茶解油膩消脂減肥的功效。中醫(yī)還認為普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效，又稱“益壽茶”。
檸檬含有豐富的檸檬酸，故此被譽為“檸檬酸倉庫”，它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素缺乏，中暑煩渴等癥狀，它是"壞血病"的克星。
將新鮮檸檬提汁融于普洱茶之中，不僅增強了茶葉的鮮爽口感，還含有豐富的維生素C，使茶味更為清甜鮮爽，果香濃郁。溫性的普洱熟茶與檸檬搭配沖泡，具有生津止渴，潤喉去燥，化痰止咳的功效，長期喝檸檬普洱茶可助胃消化，改善體內(nèi)的脂肪平衡。
檸檬普洱茶可以更好的滲透人體細胞，將人體細胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外。
檸檬茶本身是堿性食物，常喝檸檬水不僅可以瘦身，而且檸檬富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，故此可有效抑制過度的飲食，假如各位還能像小編一樣，每天再來個15分鐘的運動，多起自行車鍛煉，效果會十分顯著。
沖泡好的普洱茶，稍微晾涼一下，再和檸檬水混合，就可以飲用了，因為過高的水溫會破壞檸檬中釋放的VC。有的朋友也許會覺得這個混搭口味喝不慣，也可以這樣學(xué)，檸檬水和普洱茶交替著喝，二者不用混合，這樣各自的風(fēng)格與口味更純粹部分，也讓喝茶的時光更充滿多姿口味，有豐富變化。可以在餐前選擇喝檸檬水，餐后喝普洱茶，這樣減肥效果加成哦！
擴展資料：
檸檬普洱茶的制作方法：
這里以鮮鮮檸檬為例：把鮮檸檬洗凈，切成片待用。
先用100攝氏度的開水依照普洱的沖泡方法沖泡一壺普洱。
把泡好的普洱倒入杯中，依據(jù)本人的口味放上不同劑量的檸檬片（喜歡酸就多放點，不喜歡酸就少放點)即可開飲。夏天可以冰一下喝，更好喝，檸檬的酸爽配上普洱的香醇，這味道絕對會讓你立馬喜歡上的。
空腹、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱有失眠癥狀的人最好單獨飲普洱，特別是有失眠癥的朋友，因普洱搭配檸檬之后喝了特別有精神，神清氣爽，根本睡不著。茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯后來一杯檸檬加普洱茶，確可幫助消化。
優(yōu)質(zhì)答案1：
＃普洱茶之功效＃ 普洱茶屬于后發(fā)酵茶，其特別的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，具有減肥、減少膽固醇、抑制動脈硬化等作用，滿足了以食肉類、粗糧為主的人維持健康的請求，其中云南普洱茶在古今中外都久負盛名。普洱茶產(chǎn)于云南西雙版納等地，因自古以來都在普洱集散，因而得名。普洱茶是云南特有的地方名茶，是"可入口的古董"，其貴在"陳"，會隨著時間而逐漸升值。早在唐代的《本草拾遺》中對茶的功效就有"久食令人瘦，去人脂"的記載。這是因為茶葉中的類黃酮、芳香物質(zhì)、生物堿等成份可以有效減少膽固醇的含量和血脂濃度，對脂肪具有很強的分解作用，從而起到降脂減肥的功效。同時茶葉中的咖啡堿能增加胃液的分泌量，可以促進消化， 在中國邊疆的少數(shù)民族地區(qū)有"不可一日無茶"之說。
優(yōu)質(zhì)答案2：
先說普洱茶不可以減肥。
因為我認識很多喝茶的胖子，喝了很多年普洱茶，至今都木有變瘦！還是那么的圓潤！
普洱茶可以減少人體甘油三酯，這個來源于艾米爾報告。
優(yōu)質(zhì)答案3：
我在此說說我的看法，僅供參考，普洱茶能減肥們，那么多想減肥的人吃了也不見效果呢，我認為不能減肥，只是普洱茶葉里含有人體里需要微量元素，對人體的循環(huán)具有新陳代謝加速，不存在什么功效，人不可以訛傳訛，相信科技，相信通過本人的鍛煉來減肥，要有毅力決心，信心，持之以恒的心態(tài)，滴水能穿石，鐵棒能磨成針，時間能證明一切。
標(biāo)簽： #0320597
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