佛手茶的功能和功效，玫瑰茄的功效
2023-04-16
茶為什么能減肥？中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的病因是濕、痰、水郁結(jié)所致。對(duì)清淡的食物最好是健脾和胃，利濕利水，而茶的作用就在于此。
能清熱利濕，化痰消食，暖脾胃。烏龍茶和鐵觀音茶是受歡迎的茶。大魚(yú)大肉之后，人們習(xí)慣喝一杯香茶。這是因?yàn)榫坪腿庵蠛纫槐悴钑?huì)讓胃感覺(jué)更舒服，而且是利用它來(lái)消除油膩。
少數(shù)民族有喝酥油茶和奶茶的習(xí)慣。他們大多是以肉類為主食的民族，所以不難看出茶對(duì)肉類的消化有著關(guān)鍵的作用。
現(xiàn)代研究證明，茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、單寧等。有利于降血脂和促進(jìn)新陳代謝。適合各種肥胖人群飲用。
一、雙份紅茶
原料：烏龍茶5克，何首烏30克。山楂干20克，冬瓜皮20克下關(guān)沱茶。
方法：何首烏。冬瓜皮和山楂同時(shí)下鍋煮至山楂熟透，濾渣取液，用其湯沖泡烏龍茶，即可飲用。
二、玉盤(pán)葫蘆茶
配料：烏龍茶25克，干荷葉25克，老葫蘆10克，陳皮5克。
方法：將干荷葉、老葫蘆、陳皮研成細(xì)末，拌泡茶技巧成茶。想喝的時(shí)候，以少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶淡為宜。
第三，羅清飲料
原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜皮5克。
方法：將干荷葉、絲瓜皮、西瓜皮、烏龍茶用紗布包好，用清水浸泡后洗凈備用。砂鍋內(nèi)放5杯水，放入紗布袋中，放茶餅入水中煮至水開(kāi)，代之以茶水。
標(biāo)簽： #茶馬古道 #昊展茶業(yè) #金銀花的功效與作用及食用方法
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