中國(guó)“禮儀之邦”茶學(xué)的基本姿態(tài)和沖泡技巧(上)，碧螺春產(chǎn)于
2023-04-16
清閑飲茶 讓身體當(dāng)家
說(shuō)到喝茶，廣東的茶文化比較豐富，酒店飯前都會(huì)點(diǎn)茶，但恐怕很少有市民很清楚普洱和鐵觀音哪個(gè)更適合本人。廣東省中醫(yī)院芳村分院保健專家潘認(rèn)為，應(yīng)用嘴喝茶。只要喝了，身體就會(huì)感覺(jué)舒服，嘴巴也會(huì)產(chǎn)生液體，證明你找到了合適的茶。說(shuō)到喝茶，廣東的茶文化比較豐富，酒店飯前都會(huì)點(diǎn)茶，但恐怕很少有市民很清楚普洱和鐵觀音哪個(gè)更適合本人。廣東省中醫(yī)院芳村分院保健專家潘認(rèn)為，應(yīng)用嘴喝茶。只要喝了，身體就會(huì)感覺(jué)舒服，嘴巴也會(huì)產(chǎn)生液體，證明你找到了合適的茶。
而且氣虛的幼兒不適合喝茶。
對(duì)佛山人而言，一年四季都要和茶在一起。但是潘認(rèn)為，不是每個(gè)人都可以喝茶保健，3歲以下的兒童和氣虛的人不適合喝茶。他解釋說(shuō)，3歲以下的孩子還不成熟，茶葉中含有的刺激性物質(zhì)，如茶堿、咖啡因等，容易引起過(guò)度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。從中醫(yī)角度而言，喝茶耗氣。茶香，芳香物質(zhì)會(huì)耗氣，所以氣虛的人不建議喝茶。不過(guò)潘表示，這里所說(shuō)的茶不包含花茶、涼茶、涼茶等含有茶成分的茶。
口干、口水清說(shuō)明茶不適合。
市場(chǎng)上常見(jiàn)的茶有很多種，如紅茶、綠茶和白茶。有些人在選擇喝茶時(shí)想得太多了。有人看科普文章跟著選茶，都是用頭喝茶。在潘看來(lái)，喝茶要靠嘴。他主張?jiān)谶x茶時(shí)，安徽黃山產(chǎn)什么茶主要以本人的感受為主，喝得舒服，使本人的嘴巴流口水，不感到口渴或流口水，這意味著這類茶適合個(gè)人體質(zhì)。你可以喝任何別人讓你喝的茶，而不是聽(tīng)從別人的建議。判斷茶的性質(zhì)是不是適合本人，主要看身體是不是舒服，讓身體自然選擇。
茶要相輔相成的體質(zhì)。
一般而言茶葉發(fā)酵程黑枸杞功能度越高，寒性越小。他解釋說(shuō)，茶有六種，分別是綠茶、白茶、黃茶、綠茶、紅茶、紅茶，寒性依次遞減：比如體質(zhì)冷、腹瀉的人，吃青菜、西瓜，就受不了綠茶。建議這些人喝紅茶。潘建議，濕熱體質(zhì)的人，比如身體比較健壯、強(qiáng)壯、脾氣比較暴躁的人，不適合喝紅茶。相反，他們應(yīng)喝冷茶來(lái)緩解體內(nèi)的濕熱。
多吃脂肪，多喝茶應(yīng)是冷的。
潘提出了一個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為喝茶需要和飲食混合，否則身體無(wú)法達(dá)到平衡。例如，潮州人經(jīng)常喝綠茶、烏龍茶、大紅袍等。這類茶是中性和冷的，所以他們有更多的鹽水、甜點(diǎn)、肥肉等。在他們的日常飲食中，這樣他們就可以通過(guò)胖和甜來(lái)平衡本人的身體，這樣他們就不會(huì)給本人的身體帶來(lái)太多的疾病。
【關(guān)注問(wèn)答；A]
1.胃不好的人不適合喝茶嗎？
a:不是說(shuō)胃不好就不能喝。我覺(jué)得可以分為不同的情況。比如胃寒的人就不要喝綠茶。胃寒的人更適合喝紅茶和普洱茶。
2.為什么喝茶會(huì)頭暈？
答：可能有幾個(gè)起因。第一，少喝茶，或空腹喝茶。茶葉濃度過(guò)高。假如所選茶葉的性質(zhì)不適合強(qiáng)身健體，也可能造成茶葉昏厥。昏茶也可能與低血糖有關(guān)。你可以通過(guò)安吉白茶功效吃甜點(diǎn)或喝甜湯來(lái)溶解它。 最好在喝茶前吃點(diǎn)餅干和桂圓肉之類的東西。
3.喝茶對(duì)牙齒不好嗎？
部分研究表明紅茶含有很多
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-15
2023-04-15
2023-04-15
2023-04-15
最新圖文
