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桂圓棗茶的功效及制作方法

發(fā)布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 閱讀：78

桂圓棗茶的功效及制作方法

夏天容易上火，冬天容易感冒。估計(jì)是內(nèi)分泌失調(diào)。所以這個(gè)季節(jié)對(duì)這個(gè)茶——桂圓紅棗茶，估計(jì)天天喝也不怕流鼻血；桂圓紅棗茶的功效：補(bǔ)血益氣，消除緊張的憂郁，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮(zhèn)定，幫助睡眠，松弛肌肉。桂圓，別名龍眼，《名醫(yī)別錄》贊其為益智，其主要有滋補(bǔ)強(qiáng)體、養(yǎng)心安神、益脾開(kāi)胃、潤(rùn)膚美容等功效。紅棗，味甘性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神、緩和藥性等功效，是不可或缺的補(bǔ)血精品。與桃、李、杏、栗并稱為中國(guó)五果，在《齊民要術(shù)》所論的42種果品中位居其首。長(zhǎng)喝這個(gè)茶，有美容養(yǎng)顏的功效哦，貧血者要記得多喝這個(gè)茶，還有女性朋友生理周期間可以飲用此茶，有明顯的效果。桂圓紅棗茶的制作方法：材料：桂圓肉20克、紅棗10顆、紅糖10克。作法：1.將紅棗洗凈，切開(kāi)后去籽。2.將切好的紅棗及桂圓肉加入500ml的水，先用大火燒開(kāi)，再以小火煮至湯汁入味。3.將桂圓及紅棗撈出，加入紅糖，放涼后即可飲用。.而言是最好的

標(biāo)簽： #什么茶養(yǎng)胃 #開(kāi)化龍須 #綠茶是不是減肥 #毛峰和毛尖的區(qū)別 #過(guò)夜的菊花茶能喝嗎

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