幾種清脂健康減肥茶
2023-04-16
薄荷蘆葦花茶
薄荷6克，花茶3克，鮮蘆根100克(洗凈切段)。取1000毫升水，煎煮液煮沸，薄荷用紗布包5分鐘，過濾。本方性溫涼，生津止渴，提神醒腦。不僅適用于熱、氣、津過度消耗者，也適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥。
葉禾三鮮茶
鮮荷葉、鮮竹葉和鮮薄荷各50克，茶葉少許，加水足量煎煮10分鐘，過濾，加蜂蜜，冷后代茶飲。本方有清熱祛暑，生津止渴，解毒清涼之功。長期飲用可降膽固醇和降血壓。
紅棗扁豆茶
紅棗和白扁豆各100克，紅茶10克，加足水共煮，冷后當(dāng)茶飲。本方有清熱降暑，補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾利濕之功，可長期應(yīng)用。.
淡竹葉毛根茶
淡竹葉10克，毛根30克，綠茶葉5克，共放入熱水瓶中，注入沸水15分鐘即成。本方有清熱瀉火利小便之功，可防暑熱癥。
枇杷竹葉茶
枇杷葉20克，鮮竹葉20克，蘆根20克，洗凈切成粗粉，鍋內(nèi)加水500毫升，煎煮15分鐘，去渣濾汁，趁熱喝時(shí)加少許糖和鹽。本方具有清熱生津、止咳平喘之功效，適用于發(fā)熱咳嗽、痰多口渴、津液不足等癥。也是一種很好的消暑產(chǎn)品。
軒甘菊茶
玄參、麥冬各10克，桔梗、甘草各5克。將上述藥物切成粗末，開水沖泡，供后人飲用。本方具有潤肺生津、止咳化痰的功效，適用于肺陰不足、喉癢、干咳無痰、口渴咽干等癥。
神狐茶
太子參15克，石斛10克，五味子5克。將上述藥物切成粗末，用開水沖泡，不要喝茶。本方具有益氣生津、滋陰止汗的功效。適用于老年人舌燥、胃痛、干嘔、舌淡少苔、氣短乏力、頭暈心悸等。由于發(fā)燒，它是夏天的好飲料。
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