俄羅斯的茶文化，武夷巖茶
2023-04-16
特殊患者怎樣更健康地喝茶？
茶葉幾千年歷史的傳承使其成為生活中越來(lái)越熟悉的茶飲料，喝茶是很多市民的生活習(xí)慣。即便如此，喝茶也不能隨心所欲，尤其是肝病患者應(yīng)怎樣健康喝茶？
肝病患者怎樣健康喝茶
決明子的副作用肝病口渴的人早上泡一杯綠茶(或花茶)，然后加水喝。早上茶濃度高，讓人神清氣爽，下午變成白水，避免晚上失眠多尿。
喝茶時(shí)，要留意合適的時(shí)間和量。一般應(yīng)在飯前1小時(shí)內(nèi)暫停飲茶，因?yàn)檫@里喝茶會(huì)稀釋胃酸，削弱晚餐的消化鐵觀(guān)音的功效與作用吸收。空腹少喝茶，不要太濃，一整天的茶總量不要超過(guò)1000-1500毫升。每餐后用溫水漱口，有利于保持口腔清潔，保護(hù)牙齒，預(yù)防或減少牙周炎和口腔潰瘍的發(fā)生。
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