不要急著倒隔夜
茶 只是你之前不知道它這么有用！
其實隔夜茶不存在什么危害，只是
茶葉容易氧化，所以隔夜茶的杯子上經(jīng)常會留下茶點。 夏天氣溫高，茶葉容易被細菌污染，發(fā)霉酸敗，引起腹瀉，此時最好不要喝隔夜茶。隔夜茶：尤其是不新鮮的茶，即使嘗起來不新鮮，大部分也會滋生、滋生大量細菌。
為什么不能喝隔夜茶？
1.茶葉中含有茶多酚，在空氣和水中易氧化成褐色膠體3354茶銹。茶銹含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等物質(zhì)。未喝完或留在杯中的茶，如隔夜茶，暴露在空氣中的時間越長，茶多酚被氧化成茶銹的越多。茶銹進入人體，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素結(jié)合沉淀，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。
2.這些氧化性物質(zhì)一旦進入人體，還會引起腎、肝、胃等器官的炎癥、潰瘍、壞死等疾病。隔夜茶不宜喝，茶具要勤擦洗。
3.夏天氣溫高，茶葉容易酸敗變味。假如擱置超過24小時，最好不要喝，否則會引起腹瀉。
4.隔夜茶中的維生素由于時間久了大部分已經(jīng)流失，茶中的蛋白質(zhì)、糖分等成為細菌和霉菌繁殖的營養(yǎng)物質(zhì)，不適合飲用。
隔夜茶的替代效果
1.抗癌和抗氧化
茶葉時間長了會變成紅褐色，因為茶多酚被氧化成紅褐色的
茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素具有很強的抗癌和抗氧化作用。
2.止血
隔夜茶含有豐富的酸，可以防止毛細血管出血。如口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等。可以用隔夜茶漱口來治療。它也可以用于洗澡瘡和皮膚出血。
3、視力
隔夜茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用。假如眼睛里出現(xiàn)紅絲，可以用隔夜茶一天洗幾次。
4.停止瘙癢
用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身。茶葉中的氟可以快速止癢，預防濕疹。
5.毛發(fā)生長
用隔夜茶洗頭也能促進頭發(fā)生長，消除頭皮屑。假如眉毛太細，可以每天用隔夜茶蘸眉毛。時間長了，你的眉毛自然會變得又粗又亮。
6.固定牙齒和清潔牙齒。
茶葉中的氟化物與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化后，會增強對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生；氟還可以消除牙菌斑。飯后兩三分鐘最好用茶漱口。
7、除口臭
茶葉含有精油，聞起來很香。早上刷牙前后或飯后，漱口幾口隔夜茶可以清新口氣，經(jīng)常用茶漱口可以消除口臭。
8.防曬
假如皮膚被曬傷，可以用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為單寧酸對皮膚有收斂作用，所以茶葉中的黃酮類物質(zhì)也有抗輻射作用。
9.變得又腥又油膩
隔夜茶也有很強的除臭去油膩作用。吃完蝦蟹后洗手很提神。
10、瀉藥
早上起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶，有通便、提神、減脂的作用。
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