女性常喝綠茶預(yù)防胃癌，御生堂四季養(yǎng)生茶
2023-04-16
冬天留意喝茶
茶作為中國人不可或缺的常見飲品，有其不可動搖的地位。幾千年來，人們喝茶、品茶，甚至用茶治病，有些人甚至一年四季都用茶送水。眾所周知，茶是好的，但是在冬天，由于溫度和濕度的劇烈變化，喝什么樣的茶必須注烏龍茶意。
冬天天寒地凍，萬物休眠，人體生理功能也減少，陽氣越來越弱女人喝什么茶最好。中醫(yī)認為，在寒冷的冬天，萬物的生命力都是封閉的，人體的生理活動都處于抑制狀態(tài)。所以冬天喝點茶是很有必要的，既能達到養(yǎng)生的效果，又能增強人體的抗寒能力。但是冬天應(yīng)怎么喝茶呢？
前幾天筆者走訪了市區(qū)的部分茶葉店，發(fā)現(xiàn)很多市民購買茶葉。通過部分熟悉，筆者還發(fā)現(xiàn)，很多市民選擇不同種類的茶，基本上都是依據(jù)本人平時的喜好。那么這些市民對冬天喝茶有什么誤解嗎？業(yè)內(nèi)人士告訴筆者，春天喝花茶可以散發(fā)體內(nèi)堆積的寒邪；夏天喝綠茶可以清熱解毒；秋天喝綠茶可以消除體內(nèi)的余熱；尤其是冬天，市民更要留意喝茶。冬天喝熟透的普洱茶，還是老生普洱茶，其次是紅茶。這些茶性溫，冬天喝茶對人有好處，尤其是部分冬天手腳冰涼的女性，紅茶可以加點枸杞和紅棗御寒。
筆者熟悉到，假如有些市民冬天一定要喝綠茶，那么添加部分紅棗是非常必要的，因為紅棗也比較溫暖，可以幫助去除綠茶的寒氣。業(yè)內(nèi)人士還強調(diào)，飲茶量取決于飲酒習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境等因素，但假如飲酒不合理，會對人體造成一定傷害。茶藝師還告訴大家：不能同時喝幾種茶，要留意茶的量，依據(jù)杯子的大小放茶，否則喝多了對身體有害。
冬季飲茶的六大禁忌
1.避免沖泡時間過長，以防氧化和細菌污染。
2.避免喝熱茶，最好低于56。
3.避免喝冷茶。冷茶性寒，痰聚。
4.避免空腹喝茶。茶入心，涼脾胃。
5.避免飯后立即喝茶。茶葉中的鞣酸會作用消化。
6.喝酒后避免喝茶。喝完茶會傷腎。
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