普洱茶有哪些美容功效？，雨前茶什么意思
2023-04-16
冬天喝茶可以防止皮膚瘙癢
冬季寒冷干燥的氣候使得很多人，尤其是老年人，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，尤其是在夜間，往往會作用正常的睡眠。
除了適當(dāng)采用醫(yī)生開的部分藥物外，喝茶是一種簡單可行的防治皮膚瘙癢的好方法。
之所以喝茶有助于防治皮膚瘙癢，是因為茶中含有微量元素——-錳和部分維生素，對人體皮膚有顯著的保護(hù)作用。錳對皮膚的保護(hù)作用體現(xiàn)在三個方面：
一是錳能增強(qiáng)多糖聚合酶和半乳糖基轉(zhuǎn)移酶的活性，催化體內(nèi)某些維生素的代謝，有利于皮脂的正常代謝；
二是錳瓜片茶能參與多種酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)的代謝，提升人體苦丁茶圖片對蛋白質(zhì)的吸收利用率，促進(jìn)蛋白質(zhì)分解引起的部分對皮餅茶膚有害物質(zhì)的排泄，從而減少對皮膚的不良刺激；
錳能促進(jìn)肝臟中維生素B6的積累，增強(qiáng)人體的抗炎功能。
植物性食物中，茶葉的錳含量最高，其中紅茶高于綠茶。依據(jù)測量，每克干茶中紅茶的錳含量可高達(dá)1。20毫克，平均錳含量為0.628毫克；綠茶每克干茶錳含量最高為1.080毫克，平均錳含量為0.609毫克。 茶也被稱為多錳植物。喝茶是補(bǔ)充微量元素錳的好方法。茶葉含錳量高，喝茶補(bǔ)錳頗有優(yōu)勢。
研究人員的實驗表明，茶湯同樣富含錳。將1克茶葉放入100毫升沸水中浸泡10分鐘，茶湯中的錳含量因茶種不同而異：如肯亞碎茶0.560毫克、西湖龍井茶0.506毫克、廬山吳韻茶0.400毫克、安溪鐵觀音茶0.238毫克、君山銀針茶0.115毫克等。
通過喝茶，人們每天可以從茶中獲得1/3甚至更多的錳。茶葉中泛酸和維生素H的含量也很豐富，每克茶葉中泛酸含量約為0.01~0.02毫克，維生素H含量約為0.5微克/克茶葉，都是水溶性維生素，很容易溶解在茶湯中。
冬天是人們皮膚容易發(fā)癢的季節(jié)。假如能堅持每天喝茶，無疑對消除或減輕皮膚瘙癢非常有益。
標(biāo)簽： #西湖龍井茶介紹 #茶葉店 #決明子的副作用 #云南普洱茶網(wǎng) #日本茶道
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
最新圖文
