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2023-04-16
喝茶的三大禁忌
世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多飲料的優(yōu)缺點(diǎn)，最終得出茶是中老年人的最佳飲品。據(jù)科學(xué)測(cè)定，茶毛尖茶的功效與作用葉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，以及茶多酚、咖啡堿、脂多糖等近300種成分，能調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多種保健和藥理作用。
喝茶對(duì)咱們的健康有這么多好處，咱們能一直喝茶嗎？當(dāng)然不是。
在日常生活中，咱們應(yīng)留意喝茶的三個(gè)禁忌：
(1)服藥前后不宜喝茶，因?yàn)椴枞~本身含有鞣酸、茶多酚和咖啡因，可能與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，改變藥性，甚至成為有毒物質(zhì)。不僅治不好病，還可能引起不良副作用。 用茶送藥丸、香囊、藥水是非常不明智的。咱們必須改掉這個(gè)壞習(xí)慣，不要以為只是喝幾口茶。什么都不要怕。
(2)睡前不要喝茶，尤其是濃茶或冷茶，會(huì)刺激胃。引起不適，作用睡眠。茶強(qiáng)心利尿，興奮神經(jīng)；對(duì)敏感、有糖尿病、尿液控制不佳(尤其是老人、兒童、孕婦)且易失眠的人群，飯后不宜喝茶。但是有些人喝了十年濃茶已經(jīng)習(xí)慣了，晚上不會(huì)失眠尿頻，但其實(shí)對(duì)身體不好。即使你習(xí)慣了，晚上喝濃茶，每天喝太多也會(huì)損傷胃壁，引起碧螺春的功效與作用胃氣過盛，切胃。 適當(dāng)飲酒對(duì)你的健康有好處。
(3)太熱的時(shí)候不要喝，很容易傷到咽喉和食道，引起疾病，長(zhǎng)此以往甚至?xí)l(fā)喉癌。
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