枸杞子
泡茶
減壓舒緩
茶
材料:葛根15龍井茶怎么泡克,牡丹皮9克,鉤藤6克,開水500毫升。做法:將食材放入保溫杯中,用開水沖洗干凈,蓋上蓋子浸泡15 ~ 20分鐘后飲用。當茶喝,一天喝完最好功效: 清熱安神降血壓,止眩暈,頭痛,耳鳴,預(yù)防腦動脈硬化,四肢麻木顫抖
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