喝茶像喝牛，苦丁茶的功效與作用
2023-04-16
薰衣草茶功用： 緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、并可使皮膚有光澤。（懷孕婦女不宜采用） 熏衣草茶有清新可口的花香味道，尤其適合在因?yàn)椴话不?心情煩燥而引致失眠時(shí)飲用，另外在頭痛和消化不良時(shí)喝 一杯，會(huì)有令你意想不到的療效呢 假如在沖泡好的熏衣草茶中加入檸檬片，會(huì)使茶色由紫色轉(zhuǎn)為粉紅色。 花茶的沖調(diào)：熏衣草（適量）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或糖（因需要采用） 把熏衣草放入壸中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或糖便可飲用。 最佳配搭：薄荷、洋甘菊、玫瑰花 香蜂草茶 功用： 美容養(yǎng)顏、檸檬香蜂草，非常溫和芬芳的茶飲，它能舒解壓力， 消除緊張及幫助入睡、維持消化道機(jī)能，最好不加糖，一口口飲用。 花茶的沖調(diào)：香蜂草茶作法也很喝茶的好處簡單，一公升滾水中投下午茶文化入1.54.5公克的香蜂草經(jīng)過10分鐘后過濾即是. 最佳配搭：薄荷、玫瑰花 洋甘菊茶 功用：可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。（懷孕婦女不宜飲用） 洋甘菊茶可幫助放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助 它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。 花茶的沖調(diào)：洋甘菊（適量）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或糖（因需要采用） 把洋甘菊放入壸中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或糖便可飲用。 最佳配搭：馬鞭草、玫瑰花、菩提子花。玫瑰花茶 功用：性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁， 最關(guān)鍵的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。 花茶的沖調(diào)：玫瑰花（約朵）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或糖 （因需要采用）把玫瑰花放入壼中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或糖便可飲用。 最佳配搭：芙蓉花、洋甘菊、苿莉花玫瑰果茶 功用：含豐富的維他命C，能促進(jìn)血液循環(huán)，解熱、排毒、美白肌膚玫瑰果又稱為薔薇果，是野玫瑰或多花薔薇的果實(shí)，它內(nèi)里所含的維他命C是橙的10倍，檸檬的20倍，另外還有豐富的維他命A、B、E，所以有說它是維他命的寶庫 玫瑰果茶具有芳香的水果香甜和微酸的味道，很容易令人接受。當(dāng)你感到眼睛疲倦、腸胃不適、食欲不振時(shí)不妨沖泡一杯玫瑰果茶來喝，可以緩和不適的癥狀。它也是美容的妙品，時(shí) 常飲用玫瑰果茶，它能從體內(nèi)發(fā)揮美容的功效，幫助改善干燥的膚質(zhì)、日曬做成的雀斑和暗沉的膚色 花茶的沖調(diào)： 玫瑰果（適量）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或砂糖（因需要采用）把玫瑰果草放入壸中，加入熱開水，沖泡5-10分鐘，加入 蜂蜜或砂糖便可飲用。 最佳配搭：芙蓉花 洋甘菊迷迭香茶 功用： 消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提神醒惱、減輕頭痛癥政和白茶狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)像（孕婦不宜飲用），迷迭香茶擁有能令人頭惱清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，增運(yùn)記憶力，對(duì)需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶，除此之外對(duì)傷風(fēng)、腹脹、肥胖等亦很有功效。 花茶的沖調(diào)：迷迭香（適量）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要采用)把迷迭香放入壸中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入蜂蜜或砂糖便可飲用。 最佳配搭：馬鞭草、檸檬草薄荷茶 功用：鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、舒解喉部不適 (孕婦不宜飲用)，冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，最適合于午飯后飲用。而熱的薄荷茶對(duì)治療感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效。 花茶的沖調(diào)：薄荷葉（適量）、熱開水（約400cc）、蜂蜜或糖（因需要采用）把薄荷葉放入壸中，加入熱開水，沖泡3-5分鐘，加入 蜂蜜或糖便可飲用。 最佳配搭：紫蘿蘭、熏衣草
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