橘皮、橘核、橙汁飲料
材料:橘皮30克茶招商、橘核50克、橙木30克、蜂蜜。方法:先將橘皮和橘皮分別挑好,洗凈,將橘皮擦干,切成細(xì)絲,放入有橘皮的砂鍋中,用清水浸泡片普洱散茶刻。將橘核洗凈,晾干,搗碎,倒入砂鍋中,混合均勻,依據(jù)需要加入適量的水,煎煮30分鐘,用干凈的紗布過濾,除去殘?jiān)瑢V液放入容器中,溫?zé)釙r加入蜂蜜,混合均勻。早上和下午分別服用。功效:疏肝解郁,理氣通絡(luò)。適用于情緒抑郁等亞健康狀態(tài),尤其適用于胸脅脹痛患者。
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