咳嗽喝白茶還是普洱
2023-06-07
白茶是一種非常特別的茶類,因其采摘、制作過程與特點(diǎn)而獲得了泛的喜愛與推崇。白茶又名白毫銀針,是中國六大茶類之一。白茶葉葉筋細(xì)長,長相優(yōu)美,茶色淺黃帶綠,清香幽雅,滋味爽,口感清淡。白茶茶的顏色清淡,味道清新,而且有潤肺、止咳、化痰、降火、消炎等功效。
白茶具有清熱潤肺、生津止渴、化痰止咳的功效,故此可以用于改善咳嗽等癥狀。白茶中含有豐富的多酚類物質(zhì),這些物質(zhì)可以起到抗氧化、抗病毒、抗炎等作用,對炎癥引起的咳嗽有緩解作用。
3. 怎樣喝白茶治療咳嗽?
(1)白茶水不能太高,最好在80-85度之間,否則會破壞茶葉成分,作用效果。
(2)喝茶應(yīng)該遵循“一泡清、二泡含、三泡出”的原則。即第一泡茶葉主要用于清洗、開啟茶葉,第二泡茶葉含留口中,第三泡茶葉才能完全出味。
(3)盡可能選擇高品質(zhì)的白茶,最好選擇采摘時間在3月15日至4月10日之間的,而且應(yīng)選擇手工采摘與晾曬的白茶。
(4)可依據(jù)個人口感和需要加入蜂蜜或檸檬等實施調(diào)味,但要留意不要加入過多的糖分,以免增加身體負(fù)擔(dān)。
白茶對緩解咳嗽等癥狀具有一定的效果,但并不能完全代替藥物治療,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用藥物,輔以適量飲用白茶,以幫助加速復(fù)。同時白茶還具有多其他功效,例如減少血糖、保護(hù)肝臟、美容養(yǎng)顏等,適量的飲用可以幫助促進(jìn)身體健。
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