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普洱熟茶喝多了會(huì)失眠嗎?起因及作用分析

發(fā)布于:2023-12-07 作者:威南煙 閱讀:4

普洱熟是經(jīng)過(guò)特殊加工解決后的存茶,其中含有兒茶素和兒茶素衍生物等成分,有很多利于人體健的作用。但是對(duì)某些人而言,長(zhǎng)期大量飲用普洱熟茶也許會(huì)引起失眠的情況出現(xiàn)。

一方面,普洱熟茶中含有咖啡因和茶多酚等刺激性物質(zhì),會(huì)使人體產(chǎn)生興奮作用,從而引起失眠。長(zhǎng)期過(guò)多地飲用普洱熟茶,其是在晚上飲用,對(duì)失眠的人而言很容易讓他們的睡眠品質(zhì)更加不穩(wěn)定。

另一方面,普洱熟茶中含有微量的阿司匹林,這類(lèi)化學(xué)成分對(duì)某些人也許會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),造成失眠等癥狀。

同時(shí)普洱熟茶具有降血脂、降血壓、減肥、消炎等多種作用。假如長(zhǎng)期飲用,可能對(duì)身體造成不同程度的損害,引起神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象,從而作用人的睡眠品質(zhì)。

為了避免普洱熟茶對(duì)睡眠的作用,需留意適量飲用,并避免在晚上飲用。對(duì)失眠的患者,更應(yīng)謹(jǐn)飲用,甚至需要避免。在平時(shí)飲用茶水的同時(shí)還應(yīng)留意其他的飲食和生活慣上的調(diào)整,塑造良好的睡眠慣,保持健的生活狀態(tài)。

普洱熟茶喝多了會(huì)失眠嗎?起因及作用分析

精彩評(píng)論

頭像 田京波 2023-06-06
因而此時(shí)咖啡堿便不會(huì)再產(chǎn)生興奮作用,也就不作用睡眠。 所以對(duì)大多數(shù)人而言,喝熟茶不作用睡眠,而對(duì)長(zhǎng)期飲用普洱茶的茶友,對(duì)睡眠作用可以說(shuō)幾近于無(wú)。 。
頭像 豆子 2023-06-06
hi,您好,80%-90%的人喝普洱熟茶都不作用睡眠,但先天性會(huì)對(duì)咖啡因等特別敏感,喝了茶也許會(huì)失眠。一般喝熟普洱茶不會(huì)作用睡眠,假如存在睡眠品質(zhì)差的情況可以睡前泡腳,通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)的方法來(lái)緩解,嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用地西泮片、勞拉西泮片等藥物緩解。
頭像 勇峰 2023-06-06
喝普洱茶并不一定會(huì)引起患者失眠,但是假如患者既往就有神經(jīng)功能衰弱,或是極度敏感的體質(zhì),本身就存在著睡眠不好,容易有入睡困難的情況,在喝比較濃的普洱茶的情況下。喝熟普洱茶一般不會(huì)引起失眠,但是要適量。因?yàn)槭炱斩璨栊员容^和,提神醒腦作用比生普洱茶弱得多。
頭像 陳思渝 2023-06-06
疑問(wèn)分析:晚上喝熟普洱茶是很容易引起失眠的,其是睡眠不好的情況最好忌一下。一般情況下,適量喝普洱茶不會(huì)失眠。但是假如大量飲用過(guò)濃的有的普洱茶,也許會(huì)引起失眠。普洱茶中含有一定的茶堿、咖啡因等物質(zhì)。
頭像 cpcliusi 2023-06-06
茶喝多了會(huì)傷胃,晚上喝茶會(huì)失眠這是咱們都知道的喝茶常識(shí),但是普洱茶卻一直在打破這些常規(guī),不僅不傷胃,還可以和養(yǎng)胃。那么喝普洱茶會(huì)失眠嗎?下面跟小編一起來(lái)看看下吧。
頭像 張?bào)?/span> 2023-06-06
品質(zhì)差的普洱生茶有可能引起失眠,而熟茶和生態(tài)良好、工藝到位的古樹(shù)普洱則不會(huì)。白天多做部分事情。
頭像 歸去來(lái)兮 2023-06-06
普洱熟茶會(huì)失眠嗎?相信很多人都說(shuō)普洱熟茶是發(fā)酵后的茶,茶性和,對(duì)人體不存在刺激性,普洱茶面臨價(jià)值重塑的窗口不會(huì)引起失眠。事實(shí)真的如此嗎。很多茶友都會(huì)問(wèn),熟茶這么濃,晚上喝了會(huì)不會(huì)失眠?其實(shí)普洱熟茶不僅不會(huì)作用咱們的睡眠,反而對(duì)胃有一定好處。熟茶不作用睡眠,是以大量的事實(shí)為依據(jù)。
頭像 雅嵐 2023-06-06
喝了熟普洱茶一般是不會(huì)引起失眠的,但是要適量。因?yàn)槭炱斩璨栊员容^和,提神清腦的功效比生普洱茶要弱很多,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用較弱。普洱熟茶會(huì)不會(huì)作用睡眠? 咱們要知道,作用睡眠的物質(zhì)是茶里的咖啡堿,因?yàn)榭Х葔A會(huì)引起人神經(jīng)興奮,而且有些茶如綠茶、生普含量非常高,所以睡前喝這些茶會(huì)作用睡眠。

標(biāo)簽: #普洱熟茶喝的太濃心律失常嗎

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