普洱茶怎么泡腳鳳爪
2023-06-15
普洱茶是一種非常有名的中國茶,擁有多的養(yǎng)生功效,如促進消化、減少血脂、減少體重等。但你知道嗎?普洱茶還可以用來泡腳,具有很好的保健效果。
泡腳是一種非常傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,也是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常采用的方法。采用普洱茶來泡腳,可以幫助人們排除體內(nèi)毒素、改善血液循環(huán)、減輕疲勞、緩解壓力等,對身體健非常有益。以下是普洱茶泡腳的方法:
1. 準備好足浴桶。可將桶子放大浴缸中,加滿約40度的水。
2. 取適量的普洱茶,用開水沖泡10分,然后過濾掉茶葉,將茶倒入足浴桶中。
3. 把裸露在外的腳放入足浴桶中,泡腳時間為20~30分,喝一杯普洱茶,加速健效果。
4. 采用毛巾擦干腳,上護理霜或按摩油,保持足部清潔和滋潤。
鳳爪,相信很多人都非常喜歡吃,這類美食其實很好做,下面就為大家介紹一種鳳爪的美食做法:
準備材料:
雞爪,鹽、味精、片、蔥、八角、香葉、山楂、料酒、干辣椒、糖、生抽、老抽、花椒,清水適量。
步驟:
1.選取大小適中的雞爪,清洗干凈,切去指甲和角質部位。
2.雞爪放入開水中,焯水5分,然后撈出瀝干水分。
3.起鍋熱油,爆香片、蔥和干辣椒,然后加入雞爪煸炒。
4.加入料酒,炒勻后,加入清水、鹽、味精、八角、香葉、山楂、糖、花椒、生抽、老抽后煮沸。
5.調(diào)小火慢慢燉煮,至雞爪呈黃色并且軟爛即可。
小貼士:
1.煮雞爪時,耐心焯水,讓雞爪表面清潔。
2.留意調(diào)味,讓鳳爪的味道更好。
3.燉煮時間不要過久,否則雞爪外皮會變得過軟。
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