荔枝味普洱茶是什么
2023-06-15
荔枝與普洱熟茶是兩種完全不同的食品,在口感、功效、營養(yǎng)成分等方面也有明顯的差別。而且,荔枝與普洱熟茶搭配起來食用也不存在特別明顯的好處,故此并不建議一起食用。
荔枝是一種熱帶水果,其特點(diǎn)是美、汁多、香甜。荔枝是性水果,在中醫(yī)傳統(tǒng)理論中,荔枝可以益氣補(bǔ)血、滋陰潤燥、健脾開胃、通便解毒等,也常被用于緩解疲勞和增強(qiáng)免疫力。荔枝中含有大量的糖分和酸性物質(zhì),容易引起消化不良、口腔潰瘍等疑問。
普洱熟茶是一種發(fā)酵的茶葉,一般以云南普洱茶為原料,經(jīng)過壓制、發(fā)酵、存放等環(huán)節(jié)制成。普洱熟茶顏色暗紅,質(zhì)地柔軟,口感醇厚,具有幫助消化、解油膩、降脂降壓、潤腸通便、清火解酒等功效。但是普洱熟茶雖然含有一定的營養(yǎng)成分,但因?yàn)椴枞~經(jīng)過長時(shí)間的腐敗,所以也容易在某些情況下產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
雖然荔枝與普洱熟茶在營養(yǎng)成分和功效上均有優(yōu)點(diǎn),但它們的物性和作用機(jī)理卻十分不同。荔枝味甜性,而普洱熟茶則屬于寒涼茶葉,所以兩者有一定的克制效果。假如同時(shí)食用,就會(huì)產(chǎn)生部分相互抵消的效應(yīng),減少了營養(yǎng)吸收和效果,所以不建議一起食用。
除此之外荔枝和普洱熟茶在腸胃消化上也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。荔枝含有較高的酸性物質(zhì),可能加速胃腸蠕動(dòng),引起普洱熟茶的茶堿跟胃液一起排出體外,作用茶葉的藥效。 荔枝和茶葉中均含有一定的兒茶素和黃酮類物質(zhì),過量攝入也許會(huì)引起氧化反應(yīng),產(chǎn)生自由基,增加身體的負(fù)擔(dān),誘發(fā)疾病。
咱們應(yīng)多吃荔枝和多喝普洱熟茶,但不應(yīng)同時(shí)食用。正確的做法是留意口感和效果搭配,避免荔枝和其它酸性食品一起食用,不過分依普洱熟茶來消化,而是適量飲用。建議飲用普洱熟茶的時(shí)候也要控制好攝入量和沖泡時(shí)間,防止產(chǎn)生任何不良的副作用。
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