普洱茶的做法和禁忌
2023-06-13
普洱茶是一種有著悠久歷和悠久文化傳統(tǒng)的茶類。它是以中國云南省生產(chǎn)的大葉種曬青或菜青茶為原料制成的。普洱茶的功效和作用非常多,如能促進消化、降脂減肥、保健護肝等。但是普洱茶的制作和飲用也有部分需要留意的事和禁忌。接下來就讓咱們詳細熟悉一下普洱茶的做法和禁忌。
普洱茶的制作方法:
1. 準備好普洱茶和熱水,將茶葉放入壺中。
2. 初次泡茶時,先用熱水清洗茶葉,倒掉水后再用熱水沖泡,泡2分右,可以嘗一下喝法是不是合適。
3. 普洱茶泡三次后,將茶具清洗干凈。
4. 普洱茶的泡法有“濃淡宜人”之說,具體可以依據(jù)個人口感調(diào)整。
普洱茶禁忌:
1. 普洱茶中含有咖啡堿,所以對胃腸道有刺激,故此需要留意喝茶量。腸道功能不好的患者應小心飲用。
2. 普洱茶對鈣的吸收有一定作用,要留意補鈣。
3. 孕婦和哺乳期的女性不宜飲用普洱茶,因為茶葉中含有咖啡堿,有興奮作用,也許會作用胎兒和嬰兒發(fā)育。
4. 普洱茶中含有茶堿,假如兒飲用過量,則會有興奮作用,引起神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)和不良反應。
5. 普洱茶中含有鞣酸,故此喝茶時不宜空腹飲用。同時鞣酸還能促進膽汁的分泌,因而引起腹瀉。
普洱茶是健的茶類之一,但也有其不足之處。在喝普洱茶時要依據(jù)本人的情況選擇相應的時間和飲用量。同時要禁止和普洱茶不相容的食物,例如螃蟹、牛羊肉等。學會正確的飲用方法和留意事,才能讓普洱茶更好的為咱們服務。
標簽: #普洱茶的做法和禁忌
相關文章
2023-06-13
2023-06-13
2023-06-13
2023-06-13
2023-06-13
2023-06-13