糯米香普洱茶的做法
2023-06-11
糯米香普洱茶是一款以普洱茶和糯米為主要原料的特色茶品。以其特別的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到大消費(fèi)者的喜愛(ài)。下面咱們來(lái)一起熟悉一下糯米香普洱茶的功效與作用、食用方法、制作方法及禁忌。
1、清熱解毒:
糯米香普洱茶可清除體內(nèi)的濕熱毒素,促進(jìn)身體的新陳代謝,有清熱解毒的功效。常喝可以有效地預(yù)防和治療口臭、痤瘡、痔瘡等疾病。
2、降血脂:
糯米香普洱茶富含多種茶多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì),可以抑制膽固醇合成,減少體內(nèi)脂肪的積累,從而減少血脂水平,有助于預(yù)防心血管疾病。
3、保護(hù)肝臟:
糯米香普洱茶含有一定的生物堿,可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生,有利于保護(hù)肝臟,預(yù)防和治療肝炎、脂肪肝等疾病。
4、減肥瘦身:
糯米香普洱茶具有良好的消化利尿作用,可以清理腸胃,促進(jìn)人體對(duì)食物的吸收和消化,從而達(dá)到減肥瘦身的效果。
1、沖泡飲用:
糯米香普洱茶與一般的普洱茶一樣,可以直接沖泡飲用。將糯米香普洱茶放入茶杯或茶壺,用80℃的熱水沖泡,浸泡2-3分即可。
2、加入飲料:
將糯米香普洱茶泡在開(kāi)水中,然后加入果汁或檸檬汁,口感更加清新美味。
1、原料準(zhǔn)備:
需要準(zhǔn)備好糯米、普洱茶葉、花生和皮。
2、料理方法:
(1)將糯米淀粉拌勻,放入容器中,用熱水?dāng)嚢璩膳疵追蹱睢?/p>
(2)將普洱茶葉放入鍋中,加入適量的水,煮開(kāi)后改小火,燉煮20分。
(3)將燉好的普洱茶去渣,加入糯米粉、皮和花生,繼續(xù)煮10-15分即可。
糯米香普洱茶雖然有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是也有部分禁忌需要留意:
1、尿血、咳血和便血患者應(yīng)少喝或禁忌。
2、兒、孕婦和哺乳期的女性,應(yīng)飲。
3、普洱茶具有一定的利尿作用,容易引起脫水,故此正在實(shí)施高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人不宜喝。
糯米香普洱茶不僅是一道美食,也是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的飲品,但是在食用時(shí)需要留意個(gè)人身體狀況,以免造成不必要的健損害。
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