常飲生普洱茶的功效
2023-06-06
生普洱茶是一種特殊的普洱茶,它不存在經(jīng)過發(fā)酵,故此保留了一定的活度和營養(yǎng)成分。喝生普洱茶有助于調(diào)節(jié)身體機能,促進血液循環(huán),增強免疫力等。但是長期喝生普洱茶也有一定的禁忌和危害。
長期喝生普洱茶對身體有益的一點是它可以減少膽固醇水平,改善血液循環(huán)和預(yù)防心血管疾病。生普洱茶也含有可以幫助消化的酶,故此可以加快身體的新陳代謝,促進消化吸收,排除濁氣和毒素。
不過長期喝生普洱茶也有部分禁忌。因為生普洱茶具有較強的利尿作用,假如腎功能不好的人長期飲用的話也許會加重腎臟負擔(dān)。同樣,生普洱茶中含有部分對血液凝固有作用的物質(zhì),假如血液循環(huán)不好或有血液疾病的人不宜過量飲用。
長期喝生普洱茶也有部分危害。因為生普洱茶中含有大量的咖啡因,假如長時間飲用也許會引起神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。同時生普洱茶也比較刺激,過多飲用會對胃腸道產(chǎn)生刺激,引起胃腸不適。
長期飲用生普洱茶可以為身體帶來一定的益處,但也有一定的禁忌和危害,所以飲用時需控制飲量,避免長時間大量飲用。對腎臟功能不好或有血液疾病的人,應(yīng)該避免或有選擇性地飲用。
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