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普洱茶對血壓有作用嗎?研究顯示普洱茶能減少血壓,但女性是不是適合飲用?熟悉普洱茶對血壓的作用,科學(xué)飲用普洱茶。

發(fā)布于:2023-12-07 作者:士麗澤 閱讀:3

普洱茶是一種現(xiàn)在比較流行的茶葉,被稱為“陳年茶”,因?yàn)樗枰?jīng)過長時(shí)間的發(fā)酵才能成為味道特別的茶葉。普洱茶被認(rèn)為具有減少血壓的功能,但是部分人認(rèn)為,這類茶對女性不太適合。

研究發(fā)現(xiàn),普洱茶中含有多種化合物,比如多酚和生物堿等成分,這些成分對人體有多種健作用。其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是:普洱茶可以減少血壓。

早在20世80年代初期,研究就已經(jīng)證實(shí)了普洱茶對血壓的作用,當(dāng)時(shí)的研究表明,普洱茶可以顯著減少高血壓病患者的血壓。然后在隨后的研究中,也發(fā)現(xiàn)了普洱茶的降壓效果。

普洱茶對血壓有作用嗎?研究顯示普洱茶能減少血壓,但女性是不是適合飲用?熟悉普洱茶對血壓的作用,科學(xué)飲用普洱茶。

其實(shí),普洱茶降壓的原理主要是因?yàn)槠渲泻械亩喾映煞帧_@些多酚可以促進(jìn)氧化還原反應(yīng),從而改善血管功能,增加血管彈性,從而使血管擴(kuò)張,最減少血壓。但需要留意的是,假如你是血壓偏低的女性,飲用普洱茶時(shí)應(yīng)留意血壓的變化,假如血壓過低,則不適宜飲用普洱茶。

普洱茶中還含有一定量的咖啡因, 假如你是咖啡因過敏者或睡眠品質(zhì)較差的女性,不建議飲用過多的普洱茶。因?yàn)槭秤眠^量的咖啡因會對你的神經(jīng)產(chǎn)生刺激,作用你的睡眠和休息。假如你想飲用普洱茶,最好控制在一個(gè)適量的圍內(nèi)。一般而言每天2-3杯普洱茶可以很好的滿足人體的需求。

需要留意的是,假如你正在服用藥物或有血壓等相關(guān)疾病,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用普洱茶。對女性而言,假如你處于孕期或哺乳期,建議相應(yīng)地減少普洱茶的飲用量。

科學(xué)合理的飲用普洱茶對身體的健有益。但是要留意適量飲用,避免過量引起的不適。同時(shí)在日常生活中,保持健的飲食慣、適量的運(yùn)動,對咱們的身體健同樣具有關(guān)鍵的獻(xiàn)。

精彩評論

頭像 佩文 2023-06-06
疑問分析:您好,飲用普洱茶能引起人的血管張、血壓下降、心率減慢等生理效應(yīng),所以對高血壓有良好的治療作用。意見建議:長期飲用普洱茶能使膽固醇及油脂減少。
頭像 只有三分的賽雷 2023-06-06
假如普洱茶沖泡過濃,有可能引起血壓偏高,但其增高幅度是有限的,不會造成特別大的波動。所以重度高血壓血壓控制不佳患者飲茶,最好是飲部分清淡的茶。因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿。你好,普洱茶對血壓應(yīng)不存在什么特殊的作用、假如有低血壓的疾病建議,查找起因,生理性的低血壓少低點(diǎn)。
頭像 陳宸 2023-06-06
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對普洱茶的功效研究也發(fā)現(xiàn)。普洱茶對高血壓患者有一定的好處。普洱茶是生活當(dāng)中比較常見的一種茶葉,富含各種各樣的維生素,在一定程度上可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,另外還可以緩解口渴的癥狀。
頭像 窮游錦囊 2023-06-06
喝普洱茶血壓是不會升高的,因?yàn)槠斩璨粫饔醚獕海移斩柚羞€含有茶多酚。喝清淡部分的普洱茶不會引起血壓升高。
頭像 馬婉 2023-06-06
普洱茶不但對高血壓病人有用,而且還是很好的飲品,普洱茶可以降壓、降脂,因?yàn)槠斩柚泻胸S富的茶多酚及維生素C、維生素B,可以改善血管內(nèi)膜功能張血管。普洱茶對高血壓是有部分調(diào)節(jié)作用的,普洱茶是一種發(fā)酵茶,口感很好。普洱茶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
頭像 星光夢想家 2023-06-06
疑問描述:(女,21歲)喝普洱茶血壓會增高嗎?醫(yī)生回答(1) 青華副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科 飲用普洱茶不會引起血壓升高,因?yàn)樗粫饔醚獕骸?/div>
頭像 RichardXu 2023-06-06
普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮期間可不斷氧化形成茶色素,有明顯的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成的作用。故此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的濃茶冠心病有良好的保健效果。

標(biāo)簽: #普洱茶血壓會升高嗎

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