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高血壓喝普洱茶:生茶好還是熟茶好?

發(fā)布于:2023-12-07 作者:斂寒蕾 閱讀:6

高血壓是指血壓長(zhǎng)期維持在140/90 mmHg及以上的一種疾病。隨著高血壓的發(fā)病率逐漸增高,人們對(duì)怎樣預(yù)防和治療高血壓的方法也越來(lái)越關(guān)注。普洱作為一種常飲的茶類,其具有調(diào)節(jié)血壓的功效,成為不少高血壓患者的選擇。對(duì)普洱茶的生茶和熟茶而言,哪種更適合高血壓患者飲用呢?

普洱茶是由云南大葉種曬青毛茶葉制成的。普洱茶經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的貯存和發(fā)酵過程,會(huì)產(chǎn)生微生物、回收期過程和酚酞類化合物等成分,從而形成熟茶的特殊風(fēng)味。相比之下生茶則是未經(jīng)過貯存和發(fā)酵的普洱茶,具有原生態(tài)的風(fēng)味。

關(guān)于普洱茶的生熟之爭(zhēng),在熱茶愛好者和消費(fèi)者之間一直存在著爭(zhēng)論,但在高血壓患者喝普洱茶方面,大多數(shù)專家和醫(yī)生建議選擇熟茶。起因在于,熟茶經(jīng)過了發(fā)酵和貯存等過程,其中的生物堿物質(zhì)、酚酞類化合物、茶多酚及其氧化產(chǎn)物等成分已經(jīng)發(fā)生了一定的變化,這些成分在身體內(nèi)對(duì)減少血壓并起著明顯的作用。熟茶中的茶多酚和兒茶素等物質(zhì),經(jīng)過了發(fā)酵和氧化的過程,易于被人體腸道吸收,對(duì)心血管系統(tǒng)的預(yù)防和調(diào)節(jié)起到積極的作用。 熟茶還能清熱解毒,消食化積,對(duì)高血壓患者大有裨益。

高血壓喝普洱茶:生茶好還是熟茶好?

反觀生茶,生茶中的生物堿物質(zhì)比熟茶中更多,對(duì)高血壓患者而言,會(huì)有一定的刺激作用,若飲用不當(dāng)甚至?xí)?duì)血壓產(chǎn)生反作用,不利于治療。

不僅要選擇熟茶,還要留意飲用方法。高血壓患者應(yīng)避免喝得過多,在合理的茶量圍內(nèi)飲用,一般建議一天飲用不超過500ml右。在煮茶期間,不必用沸水沖泡,可以用較低度茶水沖泡,以免茶葉中的物質(zhì)繼續(xù)氧化。

對(duì)高血壓患者而言,喝普洱茶并非完全不能喝,但應(yīng)選擇熟茶,并留意合理的飲用方法和量。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,普洱茶可以作為輔助治療高血壓的手之一,但不能成為主要治療方法。

精彩評(píng)論

頭像 2001室的低血糖庫(kù)布里克 2023-06-02
1,高血壓的血糖人要喝生普洱還是熟普洱 當(dāng)然是喝熟茶效果好部分~ 對(duì)降壓,是都生和熟都可以的 一般而言喝熟普洱對(duì)胃的傷害小部分。高血壓的病人是可以喝普洱茶的。普洱茶富含多種維生素如維生素C、維生素B維生素B維生素E、還富含氨基酸、鉀離子,可以減少總膽固醇和油三酯。
頭像 馬庸 2023-06-02
至于生茶,可以作為平時(shí)喝熟茶之余的調(diào)劑,慢慢嘗試,逐漸找到適合本人口味的茶品,找到適合本人的沖泡方法,才能更好的降血脂熟悉它。 普洱茶生茶好還是熟茶好。相對(duì)普洱茶生茶,中老年人似乎是更適合品飲普洱熟茶。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),普洱茶熟茶中兒茶素的含量較高,它能有效的緩解茶葉中咖啡因?qū)θ梭w的副作用,并且具有較強(qiáng)的氧化性。
頭像 蘭森環(huán)游世界 2023-06-02
高血壓可以喝普洱茶,而且常喝普洱茶對(duì)血壓的控制有正面的有益幫助。您好,依據(jù)您的情況,針對(duì)高血壓患者,可以喝普洱茶,當(dāng)然對(duì)降血壓而言是沒什么效果的。
頭像 貪圖美色 2023-06-02
熟普洱茶和生普洱茶作用相近,對(duì)血壓高、血脂高的較好人群而言,喝普洱有一定的益處。加工過后的熟普洱,對(duì)部分人群而言也許會(huì)優(yōu)于生普洱,因?yàn)槭觳栎^為和,活性含量比較低。暫無(wú)服務(wù) 病情分析:您現(xiàn)在有高血壓,建議可以喝下普洱茶的,降血壓,這個(gè)還是需要通過藥物實(shí)施治療的。 解決意見:只是靠喝茶,作用也不是太大的,應(yīng)吃下降壓藥的。

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