熟普洱茶是經(jīng)過特殊解決后的普洱茶，其在老茶的基礎(chǔ)上通過濕堆發(fā)酵等工藝加工而成。熟普洱茶具有濃的陳香和特別的口感，常被人們作為奢侈之物享用。喝熟普洱茶對(duì)健的作用是有利及不利的。
熟普洱茶可減少人體內(nèi)的膽固醇，在部分心臟和血管疾病的預(yù)防和治療方面起到一定作用。同時(shí)其能促進(jìn)脂肪消耗和防止體重增加，也能預(yù)防感冒和緩解疲勞。熟普洱茶還具有抗氧化作用，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害。 適量飲用熟普洱茶對(duì)身體健有很多有益的作用。
長期過量飲用熟普洱茶也會(huì)帶來不良結(jié)果。熟普洱茶中含有茶堿和咖啡堿等成分，可以產(chǎn)生興奮劑作用，并對(duì)腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。過度飲用熟普洱茶還容易引起胃腸失調(diào)、水腫等不適癥狀。熟普洱茶中常含有微量鉛和其他重金屬，假如長期喝過多，也會(huì)給身體帶來潛在的健風(fēng)險(xiǎn)。
男女性別對(duì)飲用熟普洱茶所產(chǎn)生的作用也有所差異。女性在月經(jīng)期間應(yīng)少飲熟普洱茶，因?yàn)槠渲械牟鑹A會(huì)促進(jìn)血流量加強(qiáng)，加重女性的痛經(jīng)癥狀。男性過量飲用熟普洱茶還可能作用生育能力，因?yàn)槔锩娴目Х葔A可以干擾精子的正常運(yùn)動(dòng)。
喝熟普洱茶既有好處也有壞處，需要適量飲用。每個(gè)人的身體狀況不同，千萬不要盲目追求健而過度飲用。唯有適量飲用、掌握好喝茶的時(shí)間和方法，才能保障人體健，真正達(dá)到飲茶養(yǎng)生的效果。
精彩評(píng)論
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