茶是咱們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡娘嬈罚斩?a href="http://m.ginzaeternity.com/tags-2195.html" style="color:" title="白茶" target='_blank'>白茶可以說是茶葉里的佼佼者。不少女性在減肥、美容、健方面都會考慮到喝茶的效果，那么女人喝普洱還是白茶效果好呢？下面來比較一下它們的優(yōu)缺點。
1. 味道
普洱茶具有特別的韻味，“陳味”、“濃味”、“甜味”非常特別。但是普洱茶色深濃、苦澀味重、催人淚下，不適合喜歡清淡口感的女性喝。白茶則是一種口感清淡的茶葉，口感清香，口味清爽、微甜。
2. 效果
普洱茶在抗衰老、排毒養(yǎng)顏方面具有特別的功效，其對女性朋友的體內(nèi)淤血、積食、內(nèi)分泌失調(diào)等疑問，有很好的改善作用。而白茶則不僅可以軟化血管、減少三高，還能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，有效防止細(xì)菌感染。
3. 適用人群
普洱茶因為其苦澀味重，會刺激胃酸分泌，一般不適合腸胃不好的人群，同時因為普洱茶具有緩解大腦疲勞、抗抑、鎮(zhèn)靜安神等作用，所以女性在生理期、懷孕期、哺乳期以及服用藥物期間都不適合飲用普洱茶。而白茶是適合各類人群飲用的茶葉，對腸胃不好、對苦澀味敏感的人群口感更好。
4. 品質(zhì)
普洱茶具有厚重、醇和、香氣濃和耐泡耐煮等特點。選購普洱茶時自然成熟的普洱茶更適合女性身體，不易傷胃，假如想享受更好的口感，就需要選購較高級的普洱茶了。而白茶品質(zhì)上等的白茶葉末呈銀灰色帶淡黃，泡出來的茶顏色更清澈剔透、味道更爽，所以品質(zhì)更高，價格也相對較高。
女性喝茶需要依據(jù)自身情況來選擇，假如想要減肥、美容或促進(jìn)排毒，可以飲用普洱茶；假如想要養(yǎng)生、抗衰老、保健養(yǎng)生，白茶是更適合的茶葉。兩種茶葉各有優(yōu)點，可以依據(jù)個人口味和喜好來實施選擇。
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