普洱雪梨茶的功效
2023-06-10
雪梨煲普洱茶的功效:
1. 減少血壓——普洱茶中含有的物質(zhì)可以擴(kuò)張血管,有助于減少血壓。
2. 幫助消化——普洱茶中含有的茶堿對促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化有很好的作用,而雪梨則含有豐富的膳食纖維,可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化和排便。
3. 消除口氣——普洱茶和雪梨都有消除口氣的功效,可以幫助改善口腔異味和增加口腔健。
4. 抗氧化——普洱茶和雪梨都含有豐富的抗氧化劑,可以幫助清除自由基,減少細(xì)胞老化和各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
雪梨煲普洱茶的做法:
1. 將干茶葉放入沸水中沖洗。
2. 準(zhǔn)備一個(gè)小鍋,加入適量的水和煮沸的普洱茶葉,煮5分右。
3. 把梨削皮切塊,加入小鍋中,再將小火煮10-15分,直到梨變軟。
4. 假如覺得茶不夠甜,可以加入一小勺蜂蜜或冰糖來增加甜度。
可否飲用:
一般而言雪梨煲普洱茶是可以飲用的。但需要留意的是,假如你是風(fēng)寒感冒或是脾胃虛寒的人,建議不要喝太多,因?yàn)槠斩栉兜垒^重,易引起脾胃不適。同時(shí)雪梨也有寒性,容易傷腎,故此也不宜多喝。假如你有任何疾病或身體不適,建議咨詢醫(yī)生或醫(yī)學(xué)專家的意見后再飲用。
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