千萬(wàn)別喝南非博士茶功效
2023-05-31
南非博士茶（Rooibos Tea），又名紅茶、紅樹(shù)茶或路易博士茶，是一種起源于南非的茶類。它是用罕見(jiàn)的Rhodobacter sphaeroides LMG 26661菌族發(fā)酵的一種植物，茶葉呈紅棕色，帶有甜麥芽味和輕微的苦味。南非博士茶不含咖啡因，故此不會(huì)引起興奮或失眠，故在晚上飲用也不會(huì)妨礙睡眠。
南非博士茶的功效和作用：
1.減少血壓——南非博士茶含有類黃酮衍生物和多酚類化合物，這些成分可以幫助減少血壓，對(duì)心血管健有好處。
2.抗氧化——南非博士茶富含抗氧化物質(zhì)，如維生素C、類黃酮和多酚類化合物。這些成分有助于抵抗自由基，減少細(xì)胞損傷。
3.提升免疫力——南非博士茶中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，這些成分可以幫助提升身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。
4.促進(jìn)消化——南非博士茶含有多酚類化合物和檸檬酸，這些成分可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
禁忌：
1.兒——由于南非博士茶的長(zhǎng)期作用未確定，兒不建議飲用。
2.孕婦和哺乳期婦女——南非博士茶中含有部分化學(xué)物質(zhì)，正常飲用可能不會(huì)有作用，但孕婦和哺乳期婦女建議咨詢醫(yī)生后再飲用。
3.低血壓患者——南非博士茶具有降血壓的作用，故此低血壓患者建議控制飲用量或避免飲用。
乳腺結(jié)節(jié)：
南非博士茶含有部分成分可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，這對(duì)部分女性朋友而言可能是有益的，但對(duì)已經(jīng)發(fā)生了乳腺結(jié)節(jié)的女性朋友而言，南非博士茶的作用未確定，建議在醫(yī)生的建議下咨詢后再飲用。
路易博士茶：
南非博士茶又稱路易博士茶，是由一位叫做安托萬(wàn)·路易的法國(guó)藥劑師發(fā)明的。路易博士茶一般指的是加了其他藥材的南非博士茶，如羅漢果、玫瑰花、薄荷等，功效和作用也因藥材的不同而變化，建議依據(jù)自身情況選擇飲用。
葉對(duì)性功能：
南非博士茶并不像部分告中所傳的那樣，具有提升性功能的作用，這是一種謠言。南非博士茶主要具有降血壓、抗氧化、提升免疫力等功效，不具有提升性功能的作用。
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