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陳皮普洱檸檬茶的功效和做法大全,教你怎樣泡陳皮普洱檸檬茶

發(fā)布于:2023-12-07 作者:奉寄柔 閱讀:2

陳皮普洱檸檬茶是一款極受歡迎的茶飲,其特別的口感和豐富的營養(yǎng)成分深受消費者的喜愛。讓咱們來熟悉一下陳皮普洱檸檬茶的功效和做法吧!

功效

1. 減少血脂:陳皮有促進胃腸蠕動的作用,而普洱茶則含有豐富的茶多酚和茶黃素等物質(zhì),能有效減少血脂,預(yù)防和治療高血脂等身體不適。

陳皮普洱檸檬茶的功效和做法大全,教你怎樣泡陳皮普洱檸檬茶

2. 改善消化:陳皮富含揮發(fā)油成分,能促進消化、緩解惡心、嘔吐等癥狀,提升食欲。而普洱茶則具有清熱解毒、利尿通便的作用,有助于調(diào)節(jié)腸胃功能。

3. 美容養(yǎng)顏:陳皮含有豐富的維生素C和檸檬酸等成分,可以抑制黑色素的產(chǎn)生,改善肌膚暗沉和色斑。普洱茶則含有豐富的多酚和維生素E等成分,具有增強皮膚彈性和抗氧化作用,可以緩肌膚老化。

4. 緩解壓力:陳皮和檸檬都含有檸檬酸,可促進代謝,緩解疲勞和壓力。普洱茶則含有茶多酚和兒茶素等物質(zhì),可以提升身體免疫力,抵御疾病。

做法

陳皮普洱檸檬茶的具體做法如下:

材料:陳皮20克,普洱茶袋1個,檸檬1個,冰糖適量

步驟:

1. 陳皮入鍋熱水煮10分,撈出晾涼備用。

2. 熱水沖泡普洱茶袋,放涼備用。

3. 檸檬洗凈,切成小塊備用。

4. 將沉淀在陳皮水中的陳皮泡過濾掉,把陳皮水加入普洱茶中拌勻。

5. 加入適量冰糖和檸檬塊,拌勻即可。

陳皮普洱檸檬茶口感醇厚,清新怡人,其適合飲用。假如你喜歡,你也可以依據(jù)本人的口感添加蜂蜜或其他香料。請記得及時飲用,因為有些成分可能隨時間流逝而減弱。

陳皮普洱檸檬茶是一款營養(yǎng)豐富、味道特別的茶飲,不僅具有多種保健、美容和消化等功效,而且制作簡單,本人在家也可以輕松做出來。建議你不妨嘗試一下,相信你也會喜歡上這款茶飲的。

精彩評論

頭像 丁香園 2023-06-12
小小的一片陳皮,看著不起眼,卻是藥物中關(guān)鍵的新會中藥,對身體也有有巨大的益處。陳皮假如僅僅單純泡水喝那就太暴殄天物了,陳皮和很多水果搭配在一起吃。
頭像 小英雄 2023-06-12
檸檬陳皮白茶 好。 陳皮可以和白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、紅棗、黃芪等搭配泡水陳皮普洱茶加檸檬,陳皮味、苦,性。抗衰老,陳皮中含有維生素C。
頭像 不悔 2023-06-12
普洱檸檬茶的做法 步驟1 普洱取一點,放入水泡開 步驟2 倒入杯中加檸檬片,陳皮普洱茶祛寒濕普洱茶餅怎么裝普洱茶有草席味道喜歡甜的可以加冰糖或蜂蜜。陳皮普洱茶 在普洱茶葉中加入陳皮或干桔皮,共同沖泡而成。陳皮普洱口味略苦,但對化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
頭像 2023-06-12
陳皮普洱檸檬茶|宅家給本人一杯冷飲? 食材:陳皮、普洱茶、檸檬、蜂蜜 步驟: 泡普洱茶泡陳皮 檸檬切片?蜂蜜,搗爛 往檸檬里倒入陳皮水,然后加冰塊 加入普洱茶。
頭像 圣錦意 2023-06-12
導(dǎo)讀:陳皮檸檬茶是一種非常受歡迎的飲品,它是以陳皮和檸檬為主要原料制作的。陳皮是曬干的橘子皮,含有豐富的快速維生素C、D、E、多種礦物質(zhì)以及芳香物質(zhì)。

標簽: #檸檬普洱陳皮紅棗生姜

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