那種茶葉最好不要喝，因為這類茶葉里面含有大量的咖啡因，假如長期喝的話，會引起失眠，所以大家一定要留意。還有就是不要空腹喝茶，因為空腹喝茶的話，茶葉中的鞣酸會與胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成不溶于水的鞣酸蛋白，這類物質(zhì)會刺激胃黏膜，引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以大家在喝茶時，一定要留意不要空腹喝茶。 有些人喜歡邊吃飯邊喝茶，這樣也不好。

一：哪種茶葉最好喝

中國飲茶歷史悠久，幾千年來，我國飲茶文化發(fā)展至今幾經(jīng)演變，不同時代，不同地區(qū)、不同階層的人，飲茶品類和方法也各不相同，不知大家平時都愛喝什么茶？

我國的產(chǎn)茶地頗多，像浙江、江蘇、四川、安徽等地都是我國關(guān)鍵的產(chǎn)茶省份，這些地區(qū)產(chǎn)出的茶葉品質(zhì)出眾，國內(nèi)許多名茶好茶都來自這些地方。中國茶葉千百萬，到底什么茶最好喝呢？經(jīng)測評，這4款茶榜上有名，不知有你家鄉(xiāng)的嗎？

浙江——西湖龍井

西湖龍井想必被大家所熟知，它產(chǎn)自浙江西湖龍井村，這款茶可謂是婦孺皆知的存在，而且此茶的歷史悠久，這款茶深受乾隆皇帝的喜愛，還為其品茗寫詩題字，還封了18顆龍井茶樹為御茶，故此十分珍貴。

西湖龍井從問世起就注定要稱為焦點(diǎn)，龍井茶的生長環(huán)境非常優(yōu)越，杭州西湖不僅環(huán)境優(yōu)美，自然環(huán)境也非常適宜茶樹的生長，茶樹常年被龍井泉水、虎跑泉兩大名泉灌溉滋養(yǎng)，集了天地精華靈氣于一身，茶葉的營養(yǎng)價值頗高。

品質(zhì)特點(diǎn)：

這款茶的外形扁平挺直，葉片飽滿光滑，完整度高無碎渣，觀干茶顏色翠綠鮮潤，香氣鮮嫩清高，茶葉沖泡后湯色清澈柔亮，呈黃綠色，品一口茶湯清鮮持久，鮮醇爽口，葉底細(xì)嫩成朵，勻?qū)嵢崃痢?/p>

四川——仙霧鳳茗

仙霧鳳茗是四川當(dāng)?shù)仄焚|(zhì)出眾的“筠連紅茶”，因為價格實(shí)惠，品質(zhì)卓越被眾人稱為“口糧茶之最”，關(guān)鍵是這款茶的制作工藝非常精良，茶商多年精心研發(fā)，如今已被評為“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。

這款茶是助農(nóng)產(chǎn)品，故此價格十分良心利民，不到100元的價格使眾人對其寵愛有加，許多人都會備些在家中，經(jīng)常喝也不會消耗太多費(fèi)用。

茶樹生長在海拔1000米的烏蒙山脈上，山中常年持續(xù)低溫，而且終年多為云雨天，土壤肥沃，空氣濕潤，是難得的宜茶之地，茶樹受漫射光居多，不會被強(qiáng)光燒傷葉片，因而茶葉長得肥實(shí)完整，勻嫩鮮香，具備“葉肥、香高、味濃”的特點(diǎn)，值得一喝！

品質(zhì)特點(diǎn)：

茶葉外觀勻整緊結(jié)，條索纖細(xì)扭曲，葉片完整無碎渣，干燥度高，在手中輕輕揉捏就會碎，干茶顏色呈烏褐色，沖泡后湯色橙紅柔亮，十分清透，茶湯入口馥郁醇爽，甘甜鮮香，入喉柔滑綿潤，韻味十足，飲后沁人心脾，回甘生津。

安徽——黃山毛峰

黃山毛峰是綠茶系，是烘青綠茶的典型代表，這款茶在清明前開采并以一芽一葉初展為主，鮮嫩的葉片經(jīng)過殺青、揉捻、烘焙幾道工序制成，制作時的溫度、力度、速度都把控得很好，也因黃山境內(nèi)山巒起伏，河流縱橫，氣候濕潤，植被豐富，才蘊(yùn)養(yǎng)了此茶卓越的品質(zhì)。

品質(zhì)特點(diǎn)：

此茶外形似雀舌，葉片勻齊壯實(shí)，飽滿完整，白毫披滿身，葉片呈翠綠色，成湯后湯色嫩綠明亮，十分清透，喝上去滋味鮮醇回甘，清甜舒爽，葉底嫩黃柔軟，肥壯成朵，非常美觀。

福建——安溪鐵觀音

安溪鐵觀音是中國傳統(tǒng)名茶之一，屬于烏龍茶類，茶葉的產(chǎn)地是福建安溪，安溪有20多個縣都生產(chǎn)鐵觀音，生產(chǎn)團(tuán)隊龐大；鐵觀音分為清香型、濃香型和陳香型，最受歡迎的當(dāng)屬清香型，這個類型的口感較為清淡、喝上去舌尖略帶微甜，也是現(xiàn)在市場上占比最大的一種香型。

品質(zhì)特點(diǎn)：

這款茶的形狀肥壯圓結(jié)，葉片沉重勻整，呈蜻蜓頭狀，干茶顏色砂綠油潤，成湯后湯色金黃明亮，十分濃艷，品茶湯滋味香醇甘甜，清鮮潤喉，還有馥郁的蘭花香，音韻明顯。

二：什么牌子的茶葉好

以前我比較喜歡喝里立頓的袋泡茶，因為辦公室沖泡方便，現(xiàn)在我在很多網(wǎng)站上都有看到一個新牌子叫憶杭袋泡茶，買過一袋喝了，感覺味道明顯比立頓的上檔次，但是價格有點(diǎn)貴的。

三：茶葉的種類

綠茶不發(fā)酵，性涼！有龍井，碧螺春，毛尖，安吉白茶，竹葉青等。

功效：改善血液流動，防止肥胖、腦中風(fēng)、心臟病有一定效果。另外綠茶茶多酚含量很高，抗氧化、消炎效果極好。不過腸胃不好的不宜長期飲用綠茶。

黃茶微發(fā)酵，性涼！有蒙頂黃芽，君山銀針等

功效：提神醒腦，消除疲勞，消食等

白茶輕發(fā)酵， 新茶是涼性，老白茶是溫性！新茶到老白茶是一個由輕發(fā)酵到全發(fā)酵的過程，一點(diǎn)有點(diǎn)類似于生普，它有“一年茶，三年藥，七年寶”的美譽(yù)，白茶有福鼎白茶，政和白茶等，分為四個等級：壽眉，貢眉，白牡丹，白毫銀針！

功效：美容抗衰老，降脂減肥等功效

烏龍茶又叫青茶，屬半發(fā)酵，中性茶！口感，香味最豐富的一類茶！有：鐵觀音，大紅袍，武夷巖茶，凍頂烏龍，單叢，水仙等！

功效：減肥，美容，降血脂，抗氧化等

紅茶全發(fā)酵，性溫，口感清香溫和，有金駿眉，正山小種，祁門紅茶，滇紅，英德紅茶等

功效：提神醒腦，清熱生津，利尿殺菌解毒等

黑茶全發(fā)酵，性溫，口感溫和醇厚，有普洱，安化黑茶，六堡茶等

功效：清熱解毒，消食去油膩，延年益壽等功效！

注：安吉白茶不是白茶，是綠茶！

鐵觀音不是綠茶，是烏龍茶！

大紅袍不是紅茶，是烏龍茶！

白牡丹不是花茶，是白茶！

腸胃不好的適合喝紅茶，黑茶，老白茶，老鐵等！

空腹不要喝綠茶，新生普，單叢等刺激性大的茶，容易醉茶！睡前可以喝點(diǎn)溫和不刺激的茶，如：黑茶，紅茶，老白茶，老鐵等！

四：哪種茶葉好

最好喝最香的茶葉具體如下：1、巖茶肉桂武夷巖茶是閩北烏龍茶的佼佼者。巖茶圈內(nèi)，素來有“香不過肉桂，醇不過水仙”的說法。或許在花香高揚(yáng)表現(xiàn)上，肉桂不比一眾高香小品種。但在茶香個性上，肉桂在巖茶圈內(nèi)早已占據(jù)霸主地位。因為，肉桂的品種香是獨(dú)一無二的桂皮香。放眼巖茶圈內(nèi)，除了丹桂外，其它品種就沒見過這類特殊茶香。再說，丹桂還與肉桂有著親緣，算是肉桂的雜交后代品種。2、白茶白牡丹與經(jīng)過焙火的巖茶不同，白茶香氣更為純粹天然，接近自然本味。在白茶里挑出以香出名的代表，白牡丹可謂提名首選。新茶時期的白牡丹，茶香清雅，花香馥郁，香型多變，怎一個小清新了得。拋開毫香、竹林香等不說，單是花香表現(xiàn)就足夠讓人驚艷。高山產(chǎn)區(qū)、日光萎凋、精心烘干出來的白牡丹，新茶階段時花香層次分明。3、巖茶的高香小品種武夷巖茶的主產(chǎn)，無非水仙、肉桂、大紅袍。此三者相加，起碼占據(jù)整個巖茶圈內(nèi)十之七八的市場份額。但除了主流品種外，還有不少主打香氣的品種茶，值得一提。4、紅茶正山小種正山小種作為世界紅茶鼻祖，茶香表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。紅茶里，正山小種火出圈的3大香型，不外如下：松煙香、桂圓香、花蜜香。其中，松煙香是最為特別的。正山小種里，唯有經(jīng)歷傳統(tǒng)煙熏加工的煙小種，才能具備這一獨(dú)有氣息。5、茉莉花茶茉莉花茶的香，很多老茶客都不會陌生。買入一包茶葉后，打開一聞，滿鼻子都是濃郁花香。泡茶時，不論怎么泡，這股香氣的存在感依舊很強(qiáng)勁。但茉莉花茶的花香，大多不是茶葉本身自帶，而是依靠后期窨花得來。窨花時對鮮花品質(zhì)、每篩“茶花比例”、窨制時長等，都有一定請求。