烏龍茶根功效，烏龍茶根功效與作用
2023-06-08
苦丁茶用什么泡好喝？很多人都不知道，難怪苦丁茶泡出來不好喝。下面就一起來看看吧。假如你喜歡喝茶，不妨試試這類方法。苦丁茶是一種藥食同源的植物，有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、降血壓等功效。而且它含有豐富的維生素c，常喝對身體非常有好處。但是很多人都不知道，苦丁茶泡出來不好喝，其實是因為不存在掌握正確的方法。下面就一起來看看吧。假如你也喜歡喝苦丁茶，不妨試試這個方法，保證喝出好味道。
苦丁茶的功效
1、降三高
苦丁茶是降三高的茶飲品，對高血壓、高血脂及血糖的患者而言，是一個很好的輔助保健茶飲，通過常飲苦丁茶可以有效的減少血壓、血脂和血糖。
2、降火
苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統(tǒng)的一種純天然的保健飲用品，苦丁茶有著清熱解暑作用。
3、消炎
明代醫(yī)學(xué)家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
4、提升身體免疫力
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養(yǎng)生飲品茶。苦丁茶可以雙向的調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體內(nèi)的免疫功能。
5、祛口臭
口臭的起因往往是由于部分細菌引起的，那些細菌會制造出難聞的揮發(fā)性硫化物，從而引起口腔異味。苦丁茶中含有的茶多酚可以殺死口臭細菌，并阻止細菌繁殖，防止口腔異味。所以苦丁茶還可以幫助人們消除口臭的作用。
苦丁茶的泡法
1、單獨沖泡：這類沖泡也叫做單茶飲，單純將苦丁茶放入茶壺或茶杯中沖泡。
2、混合其他茶葉沖泡：與其他茶葉，如烏綠茶、龍茶、毛尖、龍井、花茶等混合沖泡時，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。
泡苦丁茶的留意事項
1、水要開，這是為了能充分將苦丁茶泡開來。
2、水質(zhì)要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。
3、選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
4、苦丁茶放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。
苦丁茶的簡介
苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分布在西南地區(qū)（四川、重慶、貴州、湖南、湖北）及華南地區(qū)（江西、廣東、福建、海南）等地，是純天然保健飲料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。成品茶清香有苦味、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等。
標簽： #0322506
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