常喝熟茶有什么副作用嗎？1、熟茶中的茶多酚含量較高，可以促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，幫助消化。同時(shí)熟茶中的咖啡堿、茶氨酸等物質(zhì)，可以刺激中樞神經(jīng)，興奮大腦皮皮層，有提神醒腦、清心明目的作用。2、熟茶中的茶多酚可以抗氧化，延緩衰老，預(yù)防心血管疾病。3、熟茶中的茶多酚還具有降血脂、降血糖糖和抗輻射的作用。4、熟茶中的茶多糖可以增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，有利于人體健康。

一、普洱熟茶有霉味能喝嗎？

優(yōu)質(zhì)答案1：

可以喝。

普洱熟茶因?yàn)槭顷惒瑁y免有一定的霉味。它分三個(gè)階段，霉味初期階段，只要把茶掰開(kāi)，在通風(fēng)空氣下放幾天，泡時(shí)洗－下茶，并不作用它的品味口感和大礙，中期階段，就要將茶掰開(kāi)后，透風(fēng)陽(yáng)光亮?xí)袷嗵欤瑯映詴r(shí)洗茶，也不作用它的品味，可以喝，這是普洱熟茶，因陳茶的特點(diǎn)。但是到后期階段，茶顏色徹底變了，還長(zhǎng)毛，有很重異味時(shí)，就不可以再喝了，必須扔掉，否則，作用身體。

優(yōu)質(zhì)答案2：

發(fā)霉的普洱茶最好不要喝?假如只是一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)霉只要適當(dāng)解決還是可以繼續(xù)收藏或品嘗的，若發(fā)霉情況嚴(yán)重就扔了，就算可惜也不存在辦法，這類已不存在收藏的意義了，喝了對(duì)身體會(huì)不利

發(fā)霉的普洱茶是不能喝，這樣對(duì)身體傷害挺大的，發(fā)了霉的霉菌比較多

優(yōu)質(zhì)答案3：

普洱茶發(fā)霉后不建議喝了，若是發(fā)霉初期，茶葉僅僅發(fā)軟，則可以烘干或用微波爐烘烤后再飲用。

到了發(fā)霉中期必須清理掉霉變的部分，剩下的部分則應(yīng)放在通風(fēng)的地方，持續(xù)半個(gè)月到一個(gè)月，泡開(kāi)確認(rèn)無(wú)恙后飲用。霉變后期的茶葉會(huì)產(chǎn)生黃曲霉，飲用會(huì)危害健康。

二、喝普洱茶會(huì)致癌？一克熟茶含5億霉菌，普洱茶到底能不能喝？

優(yōu)質(zhì)答案1：

首先說(shuō)強(qiáng)致癌物霉菌尤其是黃曲霉更是一級(jí)致癌物，它所需要的生長(zhǎng)條件，一個(gè)高溫，一個(gè)高濕度，一個(gè)是富營(yíng)養(yǎng)，還有一個(gè)就是避光。這幾個(gè)條件缺一不可。

再來(lái)對(duì)比一下茶葉符不符合這些條件，茶葉的保管一般的認(rèn)知都是要你存放在，干燥避免陽(yáng)光直射相當(dāng)?shù)蜏氐奈恢脤?duì)吧？其次營(yíng)養(yǎng)茶葉出了茶多酚類的物質(zhì)，幾乎不含糖淀粉蛋白質(zhì)，所以茶葉不具備霉菌生長(zhǎng)的條件，茶葉正常的保存條件是可能產(chǎn)生霉菌的。

普洱茶是云南的大葉青茶制作而成的，分為生普，未發(fā)酵過(guò)的放著自然發(fā)酵需要的時(shí)間很長(zhǎng)。和已發(fā)酵的熟普，這是個(gè)是高溫高濕的環(huán)境腐熟過(guò)的茶色深紅，這個(gè)條件是有概率產(chǎn)生霉菌的，但是茶葉的營(yíng)養(yǎng)太差生出霉菌的概率很低。正常選購(gòu)茶葉留意分辨有綠色黃色霉變有異味的茶葉就不要喝啦！

優(yōu)質(zhì)答案2：

哈哈哈哈，數(shù)量是怎么來(lái)的？是有害的還是有益的？疑問(wèn)太籠統(tǒng)沒(méi)法回答！！

優(yōu)質(zhì)答案3：

喝普洱茶并不會(huì)致癌。黃曲霉毒素的產(chǎn)生需要有“黃曲霉菌”和“適宜條件”這兩個(gè)要素，普洱茶的生產(chǎn)過(guò)程在這兩點(diǎn)上并不利于黃曲霉毒素的產(chǎn)生。也就是說(shuō)，普洱茶行業(yè)“證明”普洱茶生產(chǎn)期間不產(chǎn)生黃曲霉毒素，并不意味著造假。科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心副主任鐘凱也表示，真正品質(zhì)優(yōu)良的普洱茶幾乎不可能出現(xiàn)黃曲霉毒素污染。

三、經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)熟茶能減肥，是真的嗎？為什么？

優(yōu)質(zhì)答案1：

是基于物質(zhì)含量的作用，但是因人而異吧，還取決于堅(jiān)持，雖然是健康飲品，但不是藥，這個(gè)要分清楚。

優(yōu)質(zhì)答案2：

喝茶，喝紅普洱、和熟茶減肥的機(jī)理是錯(cuò)覺(jué)！我的意思是，這些茶都不具有減肥作用。喝茶者很容易感受到茶對(duì)胃腸的作用:餓得更快。這是因?yàn)椴枞~含有咖啡因、茶堿和可可堿等復(fù)雜成分,能顯著刺激胃酸分泌,促進(jìn)胃動(dòng)力。胃酸分泌增加(和蠕動(dòng)加快)有助食物消化,使人產(chǎn)生消脂解膩或餓得更快的感覺(jué)。

但千萬(wàn)不要以為“消脂解膩”、“餓”是減肥, 因?yàn)楹炔韪淖兊闹皇窍倪^(guò)程和感受,而不是消化的結(jié)果。你飲食吃下的能量,不論是糖類、蛋白質(zhì)還是脂肪,都不會(huì)因?yàn)楹炔瓒艿簟：茱@然,喝茶不存在改變你的食物攝入,也不存在改變你的糞便組成,它改變的只是從食物到糞便的消化過(guò)程,這怎么可能減肥呢？

有人模凌兩可地說(shuō)“喝茶有助于分解脂肪”,似乎喝茶可以使體內(nèi)脂肪(皮下脂肪或內(nèi)臟脂肪等)分解掉,這簡(jiǎn)直就是做夢(mèng)。吃某種物質(zhì)(不論是食物還是藥物)讓身體內(nèi)的脂肪平白無(wú)故地消失,而且不存在什么副作用,這類夢(mèng)吸引了很多人,也欺騙了很多人,還會(huì)一直騙下去。實(shí)際上,不論是身體中的脂肪,還是飲食中的脂肪,都不會(huì)因?yàn)楹炔瓒鴾p少。

優(yōu)質(zhì)答案3：

感謝悟空！

中醫(yī)說(shuō)，飲茶能解膩、助消化。解膩就是減肥。現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，知道茶里面含有茶多酚以及其它多種營(yíng)養(yǎng)素，茶多酚的作用很多，有抗氧化、降脂等。喝茶過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)出的汗多了，就相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)了，循環(huán)的速度加快。

我還聽(tīng)說(shuō)過(guò)別的食物也可以減肥，如香蕉、黃瓜、冬瓜、魔芋、蘋(píng)果、土豆等。但是吃這些能減肥的食物，我發(fā)現(xiàn)不存在一個(gè)減肥成功的。反而是越吃越營(yíng)養(yǎng)不良，有的甚至還住進(jìn)了醫(yī)院。

喝熟茶減肥也好，吃能減肥的食物也好，都只能是起輔助作用，起不了主導(dǎo)作用。減肥是在膳食平衡的基礎(chǔ)上，多吃點(diǎn)這類食物是可以的。熟茶可以天天喝，口渴就喝，因?yàn)楹炔璧暮锰幪唷?/p>

結(jié)束語(yǔ)，若想減肥少走彎路，從現(xiàn)在開(kāi)始就“管住嘴，邁開(kāi)腿”吧！

四、普洱茶有哪些副作用？

優(yōu)質(zhì)答案1：

普洱茶可以 清熱化痰、消食理氣

睡眠品質(zhì)不好的不建議喝

優(yōu)質(zhì)答案2：

喝普洱茶的副作用因人而異，有的人會(huì)有失眠、作用消化、缺鈣癥狀，建議適量采用，處于經(jīng)期、妊娠期的女性不宜長(zhǎng)期飲用。

普洱茶是一種經(jīng)常加工形成的散茶和緊壓茶，適量飲用可以起到提神醒腦的作用。但是飲用不當(dāng)也許會(huì)出現(xiàn)部分副作用，普洱茶中含有茶堿、可可堿、咖啡因等物質(zhì)，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，假如飲用的比較多或是長(zhǎng)期飲用，會(huì)產(chǎn)生失眠、精神衰弱等情況。假如是比較新的茶葉，存放的時(shí)間比較短，其中含有的酚類、醛類等物質(zhì)，會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生比較強(qiáng)的刺激性，容易誘發(fā)胃病。同時(shí)也會(huì)稀釋胃液，作用腸胃消化功能，造成消化不良的情況。

優(yōu)質(zhì)答案3：

喝茶因人而異，有的人喝普洱茶覺(jué)得保健養(yǎng)生的功效不錯(cuò)，有的人卻與之相反。選擇適合本人的普洱茶，喝茶有禁忌喝茶有講究，依據(jù)自身體質(zhì)來(lái)選擇，同時(shí)留意量的食用，對(duì)大家身體都不會(huì)產(chǎn)生太大的副作用。

普洱茶飲用不當(dāng)會(huì)引起的副作用：

1、喝普洱茶頭暈。有的人喝普洱茶會(huì)頭暈，這可能是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的起因或是茶泡的太濃了，東西吃得太少，肚子空容易引起暈茶。普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用普洱茶后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。

2、喝普洱茶腹瀉。有的人喝普洱茶腹瀉，這是人體對(duì)新事物的適應(yīng)過(guò)程，初次飲用普洱茶的人比較容易出現(xiàn)這類狀況。建議第一次飲用普洱茶的人最好是飲用第二泡的茶湯，或喝泡得淡一點(diǎn)的普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。

3、經(jīng)常喝普洱濃茶會(huì)有牙漬。普洱熟茶中茶色素較多，喝多了不留意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。同時(shí)由于普洱熟茶中氟含量較高，加上水因素多飲用和體內(nèi)的鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，容易造成身體的鈣流失。

4、經(jīng)期女性飲普洱茶易貧血。普洱茶中的單寧酸和鞣酸會(huì)與體內(nèi)鐵離子化合，作用造血功能，故此貧血患者和經(jīng)期的女性都不宜飲用普洱茶。

普洱茶并不適合所有人，以下人群者不建議飲用。：1、經(jīng)期女性。2、孕婦不宜飲用。3、更年期人不適合飲用。4、有胃潰瘍不宜飲用濃普洱茶。5、失眠的人。6、有痛風(fēng)的人。7、哺乳期婦女。8、便秘的人。9、兒童發(fā)育時(shí)期。10、服用藥物的人。11、神經(jīng)衰弱的人。12、缺鐵性的貧血者。13、肝功能不良者。14、發(fā)燒的人。

喝茶宜淡飲，一般人一天12克左右為宜，合理飲用，依據(jù)自身體質(zhì)來(lái)選擇，更有益健康。