普洱茶能不能放
2023-06-08
花茶可以隨便搭配嗎？“一年四季都可以喝茶，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝青茶，冬天喝紅茶”。這是中國人飲茶的傳統(tǒng)習(xí)慣。茶葉中含有豐富的維生素，，如維生素c、維生素e、胡蘿卜素、葉酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)成分，對人體健康有益。茶葉中還含有咖啡堿、茶多酚、兒茶素等物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、防輻射等作用。 喝茶是一種養(yǎng)生保健的方法。不過喝茶也有禁忌，下面咱們一起來看看吧。
一般而言所謂“花茶”，就是把各種花經(jīng)過干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物，用來泡水喝的確具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都適宜任何人。因?yàn)槿梭w的體質(zhì)有個(gè)體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需依據(jù)自身體質(zhì)，或在專家的指導(dǎo)下實(shí)施。 即使是最常見的花，飲用時(shí)也有一定的留意事項(xiàng)，以下介紹幾種經(jīng)常飲用的“特殊的花”及適應(yīng)人群。 玫瑰花，性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)（對月經(jīng)不調(diào)）、舒肝理氣（對情緒有鎮(zhèn)定、安撫）的功效。 紅月季花，性微溫，有活血調(diào)經(jīng)的功效。因?yàn)槊倒寤ê图t月季花功效相似，也可以混合在一起飲用。 菊花，性寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效，但脾胃虛寒、大便稀溏的人就不宜飲用。 金銀花，性寒，具有清熱解毒（適宜感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛的患者）、疏散風(fēng)熱（對痢疾有輔助治療的作用）、消腫止痛的功效，但脾胃虛弱者不宜常用。 中國槐，性寒，具有涼血、止血、清肝瀉火的功效，主要治療便血、小便血、崩漏等癥。由于中國槐中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動(dòng)脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。但飲用量不宜過大，特別是脾胃虛寒者不宜飲用.
搭配花草時(shí)，留意采用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：
①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮(zhèn)定安神，凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘，減肥輕身。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養(yǎng)肝、消除疲勞，促進(jìn)人體代謝。這款茶適合夏天飲用。
③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、凈化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。
④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解郁、促進(jìn)新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。
⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內(nèi)多余油脂，使身材苗條。
⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花＋蘋果花，可調(diào)經(jīng)、美白。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能養(yǎng)顏美容，對肝臟和胃部有滋補(bǔ)作用，可緩解緊張情緒。
花草茶一般是可以搭配的，適合本人的味道要本人調(diào)試！
隨著秋季的來臨，天氣逐漸變得干燥，很多朋友喜歡用包含菊花茶、玫瑰花茶在內(nèi)的花草茶泡水，有人不禁感到疑惑，喝花草茶到底算不算是喝中藥呢？長期飲用真的有花草茶介紹的效果嗎，隨意飲用會(huì)不會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂呢？今天就來帶您一探究竟。
不是所有的花草茶都是中藥材。這是因?yàn)橹兴幉男枰?jīng)過嚴(yán)格的解決方法實(shí)施炮制后才能具有相應(yīng)的藥用價(jià)值，部分花草茶例如甘草片，竹葉等雖然外形上類似于中藥材，但是其制備工藝并不符合炮制的方法。如市場上的檸檬片大多是將檸檬清洗切片后實(shí)施凍干或烘干，在中藥材檸檬的炮制中，需要將檸檬清潔切片后擺放在通風(fēng)的托盤上，先利用自然風(fēng)和光照使檸檬片脫去部分水分。再轉(zhuǎn)移至烘干房內(nèi)，在40-50攝氏度的條件下，實(shí)施15小時(shí)的干燥來保證藥效。
飲用單一一種花草茶并不能算是服用中藥。雖然單一的服用某一種花草茶確實(shí)能達(dá)到其所對應(yīng)的目的，并且部分花草茶確實(shí)屬于中藥材，例如番瀉葉屬于中藥材，服用后確實(shí)可以達(dá)到潤腸通便的效果。但是中藥的藥方中所包含的藥物種類不止一種，且中藥請求藥物之間的配伍，所以單一服用一種花草茶并不屬于服用中藥。
在市場上可以直接購買的部分花草茶并不能任意“排列組合”。這是因?yàn)椴糠址N類的花草茶屬于中藥材，盡管有些不屬于，但依舊含有部分功用。不符合中藥配伍的搭配規(guī)則，輕則造成相應(yīng)成分的浪費(fèi)，重則可能引起人體的內(nèi)分泌紊亂。咱們搭配前最好咨詢醫(yī)生后再服用，以免危害自身健康。
本文由科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒實(shí)施科學(xué)性把關(guān)。
可以。
茉莉花茶將茶葉和茉莉鮮花實(shí)施拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合，“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。
茉莉花不僅具有清熱去火、安神明目、疏解郁悶的功效，更帶著濃重的春天氣味，甘甜爽口，清香撲鼻。茉莉花與花草茶搭配，效果雙重：
1、茉莉花+玫瑰花：玫瑰花和茉莉的組合不僅可以柔化玫瑰花較為犀利的香味，它的美白作用也不容忽視。
2、茉莉花+蘋果花這款組合可以充分讓兩種香氣交融，讓略有些單薄的茉莉花香味更加飽滿，且有助于排除身體毒素。
3、茉莉花+金盞菊：這款茶十分適合經(jīng)常熬夜的人喝，但因?yàn)檫@兩種花茶本性都屬寒，所以建議女孩子生理期的時(shí)候不要飲用。
標(biāo)簽： #0322491
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