茶多酚含量高好還是低好
2023-06-07
精彩評論
弱可
2023-06-07適量攝入茶多酚不會(huì)引起機(jī)體出現(xiàn)較為不良的物質(zhì)反應(yīng)，無需過分擔(dān)心，但也不可過量采用。茶多酚對人體的功效好處包含抗氧化作用、抗菌和殺菌作用、抑制心腦血管疾病等作用。茶多酚會(huì)作用鐵的多種吸收，長期食用，或大量食用，會(huì)作用鐵的吸收，從而增加貧血的幾率，其是經(jīng)期女性，不要吃。 據(jù)研究，目前茶多酚的經(jīng)常安全食用量是不超過0.242g。
胡鑫悅
2023-06-07茶多酚服用過量會(huì)對肝臟造成損傷，對胃部也有刺激，產(chǎn)生過量胃酸，從而作用胃功能的健。
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2023-06-07食用過多的茶多酚也許會(huì)損害人的神經(jīng)，長期食用過量的茶多酚甚至還會(huì)引起部分疾病的一定的發(fā)生，作用人正常的生理功能，所以在正常情況下最好不要食用過量的劑量茶多酚。
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2023-06-07茶多酚這類東西進(jìn)入到人體中，正常情況是不會(huì)作用到人體的元素健，但是大量的茶多酚是會(huì)引起大腦處于興奮的狀態(tài)，而且會(huì)引起精神飄忽以及神志不清的情況。不僅在月經(jīng)期間，在正常的身體狀況下，茶多酚會(huì)造成女性失眠、作用肝臟代謝、腸胃損害、缺鐵性貧血等。具體情況如下: 失眠 喝茶具有提神醒腦的作用。
