2017安溪縣茶葉產(chǎn)量
2023-06-05
茶葉飯 副作用很大，所以不建議孕婦喝茶。但是假如孕婦有便秘的情況，可以適當(dāng)喝部分綠茶，因?yàn)榫G茶中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，的情況。而且綠茶中含有大量的茶多酚，這類物質(zhì)可以幫助消化，減輕孕婦的便秘癥狀。所以孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)喝部分綠茶，有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。不過要留意的是，孕婦在喝綠茶的時候一定要留意量，不能過量飲用。否則會作用到身體健康。
一：茶葉飯的做法大全竅門
愛上一個人，從此茶不思飯不想；終日坐在窗邊望月亮。
二：茶葉煮飯有危害嗎
茶水煮飯基本沒什么傷害，但是謹(jǐn)記不能用過夜茶，也不能用過多的荼葉，要留意配搭含有蛋白以及富含鐵食物。
茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。 據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究，常食茶水煮的米飯，可以防治四種疾病：
(一)防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì)，約占水浸出物的70—80％。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，茶多酚可以增強(qiáng)微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以減少血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水大米飯，可軟化血管，減少血脂，防治心血管病。
(二)能有效地預(yù)防中風(fēng)。腦中風(fēng)的起因之一，是與人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì)，從而使血管壁失去了彈性有關(guān)，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質(zhì)生成的作用，故此能有效地防治中風(fēng)。
(三)具有抗癌防癌作用。茶水中的茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內(nèi)的合成，從而達(dá)到預(yù)防消化系統(tǒng)腫瘤的形成。胺和亞硝酸鹽，是食物中廣泛存在的物質(zhì)。它們在37℃的溫度和適當(dāng)酸變的情況下，極易生成能致癌的亞硝胺，而茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成，從而達(dá)到防腸胃等消化道癌的目的。
(四)可以預(yù)防牙齒疾病。茶葉所含氟化物，是牙本質(zhì)中不可缺少的關(guān)鍵物質(zhì)。如能不斷地有少量氟浸入牙組織，便能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力，防止齲齒發(fā)生。
茶水燒飯的方法很簡便：先將茶葉1—3克，用500至1000克開水浸泡4至9分鐘，取一小塊潔凈的紗布，將茶水過濾去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再將米淘入鍋中，洗凈然后把茶水倒入飯鍋中，使之高出大米面3厘米左右，煮熟即可食用。
三：茶葉煮飯有什么好處?
我國人民都習(xí)慣于用自來水或井水燒飯，而在日本用茶水燒飯已普及于家庭。茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。
茶水燒飯的方法很簡便：先將茶葉5——7克，用500至1000克開水浸泡4至9分鐘，取一小塊潔凈的紗布，將茶水過濾去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；再將米淘入鍋中，洗凈然后把茶水倒入飯鍋中，使之高出大米面3厘米左右，煮熟即可食用。
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