茶與水的依賴，紅歲茶
2023-04-16
本茶是福建著名的烏龍茶品羅布麻茶的功效與作用種之一，滋味甘甜順滑，香氣濃郁。醫(yī)學研究表明，常喝烏龍茶可以減少人體脂肪，達到減肥的效果。本山茶作為烏龍茶的名樅，自然具有很強的減肥功效。
減肥原則
因為這類茶花的主要成分是——單寧酸，證明它與脂肪代謝密切相關，實驗結果也證明烏龍茶真的可以減少血液中的膽固醇含量，真的是難得的減肥茶。 不要想立竿見影就隨意增加用量。要知道喝得太多，反而會損害身體健康。.
怎樣健康減肥
為了減肥，最關鍵的是喝半年以上。茶禮盒3個月左右效果不會明顯。當體重下降到一定程度時，可以戒酒或減少用量。假如你繼續(xù)喝它，你也許會減掉太多的體重，甚至失去你的健美。減肥的人只需要在一日三餐的時候喝一杯。
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