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便宜的熟普洱是用現(xiàn)代工藝發(fā)酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不會(huì)上火的，生普洱不會(huì)上火的。

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不會(huì)上火，有去火功效。可作為減肥的輔助茶飲，但也要依據(jù)身體狀況，一般胃酸過多及腸胃功能不好者不宜飲用，還有缺鐵者也不應(yīng)常喝。夏天可以天天飲用。

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普洱茶同時(shí)具有清熱,消暑,解毒,消食,去肥膩,利水,通便,祛痰,祛風(fēng)解表,止咳生津,益力氣,延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程,其生茶具有祛風(fēng)解表,清頭目等功效,而熟茶又有下氣,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓?。

喝什么茶護(hù)肝排毒養(yǎng)顏 養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好

主要分熟茶和生茶。生茶外形色澤墨綠、香氣清純、滋味濃厚、回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。熟茶外形色澤紅褐，內(nèi)置湯色紅濃明亮，想起特別陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐。

包裝方法有散茶、茶餅、茶沱、茶磚（老葉片居多）。

大姨媽期間可以喝普洱嗎

1、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝等功效，對(duì)肝陽上亢、肝火目疾等病癥有很好的輔助療效，是養(yǎng)肝、護(hù)肝的佳品。

2、枸杞茶：含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋堿及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經(jīng)常適量飲用還可以促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)細(xì)胞新生、減少血中膽固醇含量、防止動(dòng)脈肝硬化，這對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù)也是極為有益的。

3、普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動(dòng)脈硬化等多種功效，對(duì)減輕肝臟內(nèi)的脂肪蓄積、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、預(yù)防肝硬化的發(fā)生都是有利的。

4、茵陳茶：有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養(yǎng)肝、護(hù)肝佳品，特別適合轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛征象的人群采用。

5、金銀花茶：具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用。

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擴(kuò)展資料

1、飲食有度。養(yǎng)護(hù)肝臟可吃部分含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，比如新鮮的果蔬。前提是一定要控制食用量，若攝入的熱量太高，消耗不了，也會(huì)得肝病。

2、晨起動(dòng)一動(dòng)。早晨是肝氣最活躍的時(shí)候，此時(shí)可以走一走，動(dòng)一動(dòng)，將氣機(jī)調(diào)動(dòng)起來，將肝臟功能調(diào)整到最佳狀態(tài)。假如老睡懶覺，肝臟功能也會(huì)受到作用，人也沒力氣。

3、定時(shí)活動(dòng)。感覺疲勞時(shí)，伸個(gè)懶腰，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，就可以讓氣血活躍起來。偶爾騎車下班，看似簡單的活動(dòng)，卻都是養(yǎng)肝的好方法。

4、按摩穴位。可以每天敲敲膽經(jīng)，膽經(jīng)位于身體外側(cè)，用雙手握拳稍微用點(diǎn)勁敲打左右大腿外側(cè)各50次。敲膽經(jīng)能加速膽汁分泌，提升人體的吸收能力，同時(shí)具有調(diào)理情志、緩解緊張情緒等作用。

參考資料來源：/m.people.cn/n4/2018/0208/c167-10526123.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-經(jīng)常喝綠茶會(huì)傷肝臟嗎？養(yǎng)肝護(hù)肝應(yīng)喝這些茶"&gt人民網(wǎng)-經(jīng)常喝綠茶會(huì)傷肝臟嗎？養(yǎng)肝護(hù)肝應(yīng)喝這些茶

參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2018/1008/c14739-30328728.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！養(yǎng)肝護(hù)肝做好四點(diǎn)很關(guān)鍵"&gt人民網(wǎng)-養(yǎng)肝就是養(yǎng)命！養(yǎng)肝護(hù)肝做好四點(diǎn)很關(guān)鍵

不能。

月經(jīng)期間，女性的失血量很大，貧血也常常伴隨而至。改善貧血癥狀，就需要及時(shí)補(bǔ)充各種含有鐵元素的食物。但是濃茶中含有的鞣酸與鐵結(jié)合之后，會(huì)產(chǎn)生沉淀，作用鐵的吸收，引起身體因不能及時(shí)補(bǔ)充鐵元素而加重貧血癥狀。濃茶含咖啡因較高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。

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擴(kuò)展資料：

1、巧克力

很多人以為在來經(jīng)時(shí)候吃巧克力可以緩解痛經(jīng)，還能為身體增加能量，這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。巧克力中含有兒茶酚胺，它能使女性在經(jīng)期加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛。巧克力屬于高糖類甜食，不但無法改善經(jīng)期的不適癥狀，還會(huì)引起血糖不穩(wěn)定，作用體內(nèi)的荷爾蒙平衡，加重不舒服癥狀。

2、白酒

含有高濃度酒精的白酒，對(duì)經(jīng)期的女性會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害。女性在生理期期間，對(duì)酒精酶的分解能力會(huì)減少，在短時(shí)間內(nèi)攝入高濃度酒精的白酒，會(huì)促使血液中殘留大量的酒精，這些酒精最終會(huì)成為對(duì)身體有害的酸性物質(zhì)，傷害肝臟。飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引起月經(jīng)量增多，誘發(fā)痛經(jīng)。

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0806/c85914-25414236.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-女人經(jīng)期不能吃什么？千萬別碰9種食物"&gt人民網(wǎng)-女人經(jīng)期不能吃什么？千萬別碰9種食物

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