普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
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首先燒好一壺沸水，然后?拆開(kāi)茶葉包裝，取出陳皮普洱茶，把陳皮頂部蓋子揭開(kāi)，放入蓋碗當(dāng)中，注入沸水七分滿，先洗一遍茶，第二遍潤(rùn)茶，第三遍才開(kāi)始每次浸泡7秒后出湯，之后可逐漸增加浸泡水時(shí)間，最后將茶湯倒入茶杯中品飲…
2、洗茶：可把茶放入濾網(wǎng)，從上注水沖過(guò)即可；
3、入壺：把潤(rùn)過(guò)后的茶入煮壺容易內(nèi)；
4、注水：500ML冷水或溫水皆可；
5、煮茶：可以大火煮，然后轉(zhuǎn)小火；亦可文火慢煮，水起波瀾，聽(tīng)茶香；
6、出茶：關(guān)火置放3-5分鐘，或直接出湯慢啜。
在陳皮當(dāng)中，含有大量的揮發(fā)油，從而起到祛痰的作用，對(duì)咱們的支氣管具有一定的擴(kuò)張作用，具有著十分不錯(cuò)的祛痰止咳作用。 陳皮也有健胃消食、刮油減脂、解酒醒酒、減輕吸煙危害、預(yù)防心血管疾病等不少妙用，將陳皮實(shí)施煮水煎熬，可以將其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分的釋放出來(lái)，更有利于身體吸收。
1.日常煮泡：
咱們可以先將100ml水燒至100度，隨后取一片陳皮放入沸水中，留意第一泡為洗茶，第二泡才能品飲，一般沖泡2分鐘即可飲用。每增加100ml沸水，需多泡1分鐘，待第八泡后，每泡續(xù)時(shí)30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氳。
2.家常煮泡：
咱們先將陳皮和茶葉一起放入茶杯中， 用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，接著去渣，放入少量白糖。可依據(jù)自身喜好決定，也可放入適量的蜂蜜，待稍涼后即可飲用。
3.搭配煮泡：
沖泡陳皮的時(shí)候，還可以搭配部分滋補(bǔ)的食材，比如說(shuō)枸杞、紅棗、桂圓、水果干、各種花茶等食材，搭配飲用以后，對(duì)身體的滋補(bǔ)更加全面，營(yíng)養(yǎng)均衡。
如陳皮搭配紅豆，先準(zhǔn)備紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。隨后把紅豆及陳皮浸泡半小時(shí)，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可。紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，與紅豆結(jié)合能減肥消腫，建議每日餐后飲用。
陳皮茶的制作方法：
原料：
廣陳皮5克、普洱茶5克、蜂蜜適量。
制作方法：
1、鍋中放入清水700毫升，放入陳皮。
2、煮沸后，再煮十分鐘后熄火。
3、撈出陳皮后，用煮過(guò)陳皮的水沖泡普洱茶。
4、待喝時(shí)調(diào)入蜂蜜即可。
口感性狀：
茶湯紅亮，蜂蜜調(diào)和了陳皮的苦味，甜中帶苦。
茶飲沖泡小提示：
1、陳皮要選用保存得當(dāng)，年頭夠久的優(yōu)質(zhì)廣陳皮。
2、請(qǐng)選用優(yōu)質(zhì)普洱茶，飲用劣質(zhì)普洱茶喝后會(huì)有惡心、腹泄等癥狀。
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