冬天喝什么茶好?14種草藥茶 滋養(yǎng)肌膚 溫暖肌膚
2023-04-16
華
1.消暑解渴:金銀花
說到消暑解渴,很多人都有這樣的苦惱。他們從冰箱里拿出一大瓶冰鎮(zhèn)飲料,喝著喝著,開心極了。放下瓶子幾分鐘后,他們又渴了。而本人泡一杯簡單的花茶就不會有這樣的苦惱了。
喝茶是我國特有的茶類,有詩贊:香花調(diào)意趣,清茗長精神。飲花茶不僅是一種樂趣,而且可以保健祛病,如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、減少血壓和膽固醇。對金銀花,熱,煩渴,喉嚨痛和痱子瘡。
2、安神明目:康乃馨
經(jīng)常坐在辦公室電腦桌前的人,往往會出現(xiàn)眼睛干澀、不適甚至視力模糊的癥狀。這類人群特別適合喝杭白菊,因為它有疏風(fēng)清熱、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特產(chǎn)。杭白菊經(jīng)常和龍井茶一起被提起,地位可見一斑。
康乃馨是一種常見的花,有清心明目的作用,而且顏色很多。三四朵康乃馨用開水洗過之后,光顏色和形狀就已經(jīng)很動人了。
3、減脂減肥:粉玫瑰
辛夷既是觀賞花卉,又是中草藥。辛夷花茶的味道比一般的花更豐富、更醇厚。吃過油膩的食物后,一杯辛夷茶會讓人神清氣爽。辛夷花茶有助于新陳代謝,幫助女性減肥和保持年輕。辛夷還有清鼻的作用,也適合鼻塞、鼻子敏感的人。
粉色的玫瑰不存在紅色的溫暖,白色的就像冷艷的一樣,給人一種溫暖清新的感覺。越來越多的女性喜歡在房間里插上一束粉色的玫瑰,給家里增添幾分溫馨。玫瑰花茶的性質(zhì)也很溫和。可以活血化瘀,減脂減肥。不僅是花瓶的最愛,也是杯子里的極品。
4、提神:薰衣草
迷迭香的特殊香味能使人頭腦清醒,增強大腦功能。對需要集中精力工作,有很多知識需要記憶的同學(xué)而言,是非常合適的花茶,但不宜過量飲用。充足的睡眠是精力充沛的根本保證。
薰衣草可以緩解壓力,緩解疲勞,使飲用者精神煥發(fā)。在制作薰衣草茶時加入兩片檸檬,無論是口感還是提神效果都是有益的。
5.美人美人:玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄能消除疲勞和便秘,具有利尿和促進新陳代謝的作用。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶還可以幫助減少血液中的膽固醇和甘油三酯,達到防治心血管疾病的效果。
無盡的茶水用來洗臉。它有很淡的玫瑰氣味,水是紅色的。洗完臉滑滑的,還可以美化臉型。還有濕透的金銀花茶對身體很有好處,取幾朵金銀花放在杯子里,用沸水沖泡,待水變色,金銀花舒展開就可以飲用了。金蓮花剛從南美引入的時候是較為名貴的觀賞花,現(xiàn)在也成為越來越流行的花茶,金蓮花味道較苦,沖泡的時候可以依據(jù)口味加入冰糖。
6.凈化皮膚:洋甘菊
洋甘菊可以幫助睡眠和滋潤皮膚,還可以改善女性的經(jīng)前不適。可緩解各種不適引起的酸痛,緩解肝火,消除眼睛疲勞。它可以治療濕疹、面部水泡、皰疹和常見的皮膚過敏。同時還能改善身體的水腫,是凈化皮膚的天然圣品。
據(jù)說甘菊是古埃及人用來祭祀太陽的圣草。這茶很好。經(jīng)常飲用洋甘菊可以改善暗沉的膚色,使皮膚明亮有光澤。同時放松焦躁不安的身心,在失眠或經(jīng)常做噩夢的夜晚飲酒,可以起到安神的作用。
7、皮膚紅潤,瘦身:茉莉
茉莉花對改善嗜睡、焦慮,以及慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)都有很大的作用。腸胃不適,子宮保健,頭暈,安神。用茉莉花和粉玫瑰沖泡飲用,有瘦身作用。
不僅能理氣止痛、暖胃消腫解毒、增強免疫系統(tǒng),對瘡瘍也有消炎解毒的作用。假如你有便秘,你可以多喝茶葉是可以留下來了,涼干,做了個小抱枕,每天枕著清香的枕頭,睡眠品質(zhì)也提升了。.
8.營養(yǎng)皮膚和減肥:銀杏茶
在眾多葉子中,銀杏葉是較好的一種。之所以好,是因為它的利用價值,有提升人體免疫力,延緩衰老的作用。
喝銀杏茶不僅能健腦
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