怎樣依據(jù)本人的胃選擇茶品？
2023-04-16
蜂蜜茶絕對(duì)是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營(yíng)養(yǎng)元素以及維生素，有很好的養(yǎng)顏，潤(rùn)肺的功效；蘆薈有潤(rùn)膚作用，蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤(rùn)滑腸道的作用，綠茶也有一定減肥作用，因?yàn)榉涿厶J薈茶熱量很低，所以蜂蜜蘆薈茶用來(lái)減肥也是很好的選擇，每天喝上一杯，就會(huì)起到減肥的效果哦!蜂蜜蘆薈茶的功效主要有：減肥美容、改善睡眠、潤(rùn)肺止咳，下面茶話健康小編介紹蜂蜜蘆薈茶的做法：
蘆薈茶的原料：蜂蜜500克；綠茶5g{西湖龍井}；食用蘆薈約100克(酌情添加)
蜂蜜在蘆薈茶中的做法：
1.將蘆薈一片一片的切開(kāi)，留下一部分帶根的。
2.將切好的蘆薈用清水洗凈，去掉蘆薈皮，將蘆薈肉切成小塊，放入蜂蜜瓶中。
3.放置兩天，然后取出，加入沖泡好的綠茶。
溫馨提示：
1.制作蜂蜜，最好用蘆薈茶中最好的蜂蜜。
2.蜂蜜蘆薈茶用蘆薈應(yīng)選用內(nèi)質(zhì)新鮮、厚實(shí)的食用蘆薈。
3.蘆薈蜂蜜茶味道比較甜，可以依據(jù)本人的喜好用水。冬天用溫水喝，夏天用冰水喝，味道更好。也可以直接吃，每天早晚睡前各一次。
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