電腦一族一天4杯茶
2023-04-16
每天盯著電腦七八個(gè)小時(shí)，眼睛再好也受不了。所以要提前做好預(yù)防工作。中醫(yī)指出，經(jīng)常用眼的人不妨喝茶。.枸橘
一開始眼睛會(huì)抗議，含淚提醒主人。時(shí)間長(zhǎng)了，眼淚分泌跟不上，眼睛干澀成為電腦一族的通病。這里推薦一款養(yǎng)眼的涼茶——七菊茶。
菊花茶其實(shí)是由枸杞和菊花組成的。不要小看這兩種中藥。它們被一起用于治療眼疾至少有200年了。著名的中藥方劑杞菊地黃丸由枸杞和菊花組成。
枸杞能補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、明目。每次服8-10粒。菊花能祛風(fēng)清熱，平肝明目。5-6朵即可。加入300毫升熱水浸泡泡茶。在藥店購買菊花時(shí)，要留意黃菊花有疏散瀉下的功效，適用于眼睛疲勞時(shí)有酸脹和分泌物的眼睛。
懂俗眼的人不妨喝枸橘茶。白菊花有很強(qiáng)的養(yǎng)肝陰作用，比較適合眼睛干澀不流淚的人。
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