浪漫的香榭麗舍大街-茶美人大行其道
2023-04-16
在炎熱的夏天，許多人感到壓抑。茶葉評論家陳義紅說，你可以在家里泡草藥茶，不僅可以保持健康，還可以提神醒腦，冥想。薰衣草檸檬茶
材料：5~6個干薰衣草花蕾、檸檬片或檸檬汁。
做法：將曬干的薰衣草花蕾和檸檬片放入茶杯中，加入開水，加蓋5~10分鐘。若配檸檬汁，待茶淡綠色涼透后再加。
功效：薰衣草的香氣能緩解壓力，緩解疲勞，檸檬有利尿、助消化的作用，淡淡的香味能讓人精神煥發(fā)。
玫瑰薄荷茶
原料：玫瑰干花蕾4~5朵，薄荷少量。
做法：將干玫瑰和薄荷放入杯中，加蓋泡10~15分鐘，待茶涼后飲用，提神效果會更好。
功效：玫瑰可以舒緩心情，薄荷可以消除疲勞，讓人感覺煥然一新。
蜂蜜菊花茶
材料：蜂蜜500克，新鮮菊花花瓣1公斤。
做法：將新鮮菊花花瓣搗碎，加水煎煮半小時，連續(xù)等量提取兩次，濾去藥渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500ml，待冷卻至60以下時加入蜂蜜，拌勻。
功效：菊花茶清肝明目，也具有降火的作用，夏季飲用尤為合適。蜂蜜養(yǎng)顏潤腸，還可調(diào)劑口味。
標簽： #養(yǎng)生茶配方 #天福茶學院
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