一杯茶暖心養(yǎng)身
2023-04-16
薄荷茶
每天服用10g薄荷和2g綠茶沖泡，每天早上泡一杯茶，這樣就有行滯消積的作用，適合口臭或食滯腹脹患的人群服用。。
竹葉茶
每天早上取新鮮竹葉15克，與少量綠茶混合，放入砂鍋中，用水煎服。每天分開(kāi)喝一劑。堅(jiān)持一段時(shí)間后，會(huì)有很好的清熱解毒、去除口臭的效果，還有助于治療咽炎。
連欣綠茶
蓮子心瀉胃火效果好，綠茶清熱效果好。每天取蓮子心3克，綠茶一袋，用開(kāi)水沖泡3分鐘，然后開(kāi)始飲用。堅(jiān)持每天喝一杯，連續(xù)喝7天，就能達(dá)到很好的去除口氣的效果。
魚(yú)味甘草茶
取魚(yú)腥草12克，甘草6克，加清水600毫升，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火30分鐘。魚(yú)腥草具有良好的清熱肺毒作用，甘草具有良好的抗炎作用。
桂花茶
制作方法：桂花3克，綠茶5克，開(kāi)水。可以和桂花一起用。沖泡時(shí)適合搭配：薄荷、歐西里斯、玫瑰、茉莉、金盞花等。桂花具有鎮(zhèn)咳、祛痰和養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適，特別的香味可以幫你改善口氣哦。的作用。
金銀花茶性味甘涼，具有清熱解毒、疏風(fēng)清熱的作用。金銀花具有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用。可用于治療暑熱、腹瀉、流行性感冒、疔瘡、急慢性扁桃體炎、牙周炎等。需要留意的是，金銀花茶不適合長(zhǎng)期飲用，否則容易引起胃寒。
茉莉花茶
選擇10克品質(zhì)較好的茉莉花放入杯中，再加入10克煮熟的山楂。茉莉花的清香沁人心脾，還能幫助去除口臭，不僅如此，還能美化保健的功效，故此這是一款很好的養(yǎng)生哦。.
大黃茶
每天將少量大黃放入杯中，然后用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子，小火燉10分鐘。大黃長(zhǎng)期服用有很好的溫補(bǔ)解毒作用，少量服用能促進(jìn)消化，緩解胃火，增進(jìn)食欲，防止便秘和口臭。
相關(guān)文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
最新圖文
