茶文化——冬天喝四種茶養(yǎng)生防病養(yǎng)生
2023-04-16
事實上，對女人而言，茶水是一種天然的保健養(yǎng)顏飲料，可以保持皮膚光潔白嫩，延緩衰老，減少皺紋的產(chǎn)生。不僅僅是喝茶水，茶葉也能讓你達到美容效果，只要你稍微用點小心思就會發(fā)現(xiàn)。
1.用茶湯洗臉。晚上洗完臉后，泡一杯茶，將茶湯敷在臉上，輕輕拍打面部，或?qū)⒄河胁铚拿薏假N在臉上，再用清水洗凈。
臉上的深褐色可以在一夜之間自然消除，可以去除色斑，美白肌膚。
2.茶葉面膜取1勺面粉和1個蛋黃，混合均勻，加入綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。.
也可以將1勺糖茶湯和1勺面粉混合，做成面膜，15到20分鐘后洗臉。可以消除痘痘，去油。
3.茶葉泡好，榨出來放在紗布袋里。閉上眼睛，把茶包放在眼睛上，靜置10到15分鐘。
可以緩解眼部疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。
4.茶洗發(fā)護發(fā)茶含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。
以茶皂素為原料的洗發(fā)水，具有去屑止癢的作用，對皮膚無刺激，使頭發(fā)清新淡雅。茶可以保護你的頭發(fā)。洗完頭后，將細茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天一次。
或把茶湯涂在頭上，按摩1分鐘再洗。可防治脫發(fā)，去除頭皮屑。
5.用茶減肥。將茶粉放入浴缸中攪拌均勻，然后實施全身按摩。它可以去除角質(zhì)化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，并減輕體重。
茶對減肥很有效。每天服用1 ~ 2勺茶粉，可以配酸奶吃，也可以用牛奶沖，也可以拌米飯吃。
不僅可以減肥，還可以治療便秘和高血壓。
6.泡茶湯，泡腳，把20到30克茶葉裝進小布袋，泡在浴缸里。
將泡好的茶湯倒入腳盆中浸泡。治療皮膚病，去除老化角質(zhì)，使皮膚光滑。還能祛除狐臭，聞起來有新茶的味道。
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