大紅袍的八大保健功能
2023-04-16
下班后，沏一杯溫暖的菊花茶，欣賞花朵的浮浮沉沉，感受花香的沁人心脾，一杯茶水下肚，煩惱與疲憊就此煙消云散。河北醫(yī)大三院營養(yǎng)膳食處營養(yǎng)醫(yī)師雷敏則提醒，寒冷季節(jié)不宜常喝菊花茶，尤其受寒感冒、陽虛體質(zhì)的人群更應(yīng)慎重。.
據(jù)雷敏介紹，菊花茶中微量脂肪的含量只有0.9%，可以和菊花中的黃酮類物質(zhì)一起清熱解毒。菊花茶的功效在《本草綱目》中也有詳細(xì)記載：味甘，微寒，有疏風(fēng)清熱、平肝明目之功效。很多人認(rèn)為菊花茶適合在干燥的冬天飲用，甚至可以治療感冒。其實(shí)這類理解是片面的。
菊花性寒，屬于夏茶，冬天溫度低。人體應(yīng)保暖，而喝茶應(yīng)是溫補(bǔ)紅茶為佳。健康人假如平時喝太多，會讓體質(zhì)越來越寒，甚至損傷免疫力；冬春季節(jié)的感冒多是由受寒引起，假如再喝性質(zhì)偏寒的菊花茶只會加重病情；菊花茶也不適宜于陽虛體質(zhì)的人群，癥狀為冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、小便清長、舌質(zhì)發(fā)紅，還容易傷風(fēng)感冒、拉肚子等等。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。.
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